Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

В этой позе надо лечь плашмя на пол, лицом вниз, поднять туловище вверх и откинуть голову назад, как змея, готовая ужалить.

Техника:
1. лечь на пол, лицом вниз. Вытянуть ноги, держа стопы вместе. Колени напряжены, пальцы ног вытянуты.
2. поместить ладони на пол около таза.
3. выдохнуть, твердо прижать ладони к полу и подтянуть туловище вверх. Сделать два дыхания.

Часть 1. лирическая.
Она звонит своей маме каждый день - утром и вечером. Она - женщина немного за тридцать, удачно (счастливо) замужем, с двумя образованиями, сейчас в отпуске по уходу за ребенком.
У нее муж и маленькая дочка, любящие ее и ждущие от нее любви. Она звонит маме с надеждой услышать от нее, что та ее любит, думает о ней, услышать просто теплые слова поддержки, такие нужные ей сейчас. Но в ответ она слышит лишь ставшие уже привычными критику, оценки, наставления.

У вас коммунальный сосед, таскающий еду из вашего холодильника.
В том случае, если ваш сожитель зарабатывает ровно на себя, а вы колотитесь сами, чтобы прокормиться - у вас нет мужчины. У вас в доме даром гостит знакомый.
Только в том случае, если вам срочно и отчаянно нужны деньги, а ваш бойфренд бодро отвечает, что у всех бывают трудные времена и все наладится - у вас нет мужчины. У вас приятель, и даже не очень близкий.

Работа с прошлым - мы развязываем кармические узлы.
Карма - это закон вселенной, закон причины и следствия. Посмотрим на этот закон под другим углом. Как человек формирует свою карму, которая может быть как положительной, так и отрицательной? Отрицательный кармический груз люди собирают годами, жизнями, волокут его на своих плечах, постепенно пополняя поклажу. Со временем она превращается в воз, который тащить за собой становится невмоготу

В том случае, если он благоразумен, то в таком состоянии он мало говорит, не пишет, не старается нравиться. Нельзя ведь петь с насморком. Надо подождать, пока вернётся голос.
Но не то с глупцом. Он автомат, он машина, пружина. Гири тянут, и он движется, вертится, и всегда в одном направлении, и всегда ровно. Он однообразен и никогда не изменяет себе. Кто его видел хоть раз, видел его таким, какой он всегда.

1. не просите еще один шанс.

Иногда боль от расставания настолько сильная, что мы готовы признать свою вину в произошедшем и попросить второй шанс. Лишь в том случае, если вы в нескольких секундах от этого шага, задайте себе вопрос: "действительно ли мне не хватает конкретно этого человека, или просто я хочу иметь партнера? Чтобы было проще разобраться, составьте два списка и проанализируйте, какой длиннее. В один впишите личные характеристики бывшего, по которым вы сильно скучаете

Никому не навязываться, ни из кого не высасывать кровь и вместе с тем приходить вовремя туда, где ты как раз в это время нужен. Это великий талант.

Протоиерей Андрей Ткачёв

1. когда два человека вступают в любовные отношения, жизнь каждого из них должна улучшиться. Только в том случае, если жизнь ухудшается или если вы тянете друг друга вниз, в конце концов кто-то образумится и пожелает уйти.
2. нельзя купить любовь. Таким образом, если вы делаете это, не рассчитывайте на то, что ваши расходы окупятся сторицей. Зато за деньги можно купить много чего другого, что доставит радость любимому человеку.

Представленные ниже шесть психологических феноменов помогут вам не только лучше понять, почему люди повторяют одни и те же глупости каждый день, но и самим стать лучше, рациональнее.
Эффект прэтфелла. Таким образом, если вы несовершенны, люди будут любить вас больше. Когда мы хотим произвести на кого-то впечатление, то неизбежно выпячиваем наружу лучшие стороны своей личности

Известный американский психолог Карл Роджерс, проживший долгую и богатую событиями жизнь, однажды рассказал: "в детстве я был болезненным ребенком, и отец как-то произнес, что я, наверное, умру молодым. В известном смысле он ошибся - ведь мне уже 75. Но в другом смысле готов признать его правоту: я чувствую себя молодым и надеюсь никогда не стать стариком".

1. хочешь жить спокойно - не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь - избавитель - жертва.
2. есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. чувство вины отключает мозги.
5. жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.

Отсутствие мягкости. У женщины есть природная потребность быть слабой, защищенной, чувствовать себя как "за Каменной Стеной". Всегда существует желаемый образ любимого.
Но в жизни не у каждой получается построить отношения именно с таким человеком. Авторитарные дамы часто мучаются от того, что рядом с ними слабые, безвольные представители сильной части человечества.

Делайте эти асаны как можно чаще, чтобы выйти на новый уровень в практике.

Итак, вы совершили подвиг: решились расстелить коврик дома и позаниматься. С чего начать? Какие асаны выбрать? Мы предлагаем 10 поз, которые рекомендуется практиковать как можно чаще, чтобы подготовить тело к более сложному уровню.

1. паривритта уткатасана. Всем, кто хочет очистить организм от токсинов, улучишть пищеварение и сделать массаж внутренних органов, рекомендуется эта асана.

Лишь в том случае, если вы ощущаете, что лицо стало более тяжелым, если оно стало выглядеть более крупным, массивным, то дело может быть даже не в жировых отложениях, а являться результатом накопления влаги, а также жесткости мышц, препятствующих току крови и лимфы, что вкупе дает и отеки, и провисание тканей.
Приемы самомассажа Kogao помогут быстро "Похудеть" лицом, уменьшить его объемы и сделать более аккуратным и подтянутым.
--.
Упражнение 1.
--.

Когда мы живем в прошлом - сознательно или бессознательно - не остается места для создания радостного будущего. Когда тело и ум по максимуму нагружены отрицательной информацией, нет энергии для создания чего-то лучшего, и нас буквально парализует страх и беспокойство - а они, в свою очередь, мешают двигаться в нужном направлении. Практикуя скрутки, мы и в буквальном и в переносном смысле выжимаем все старое, чтобы создать место для нового

Йога способствует гармоничному развитию мышц, при котором они становятся не только крепкими, но и эластичными. Наш комплекс из 8 Асcан улучшает работу сердца и органов пищеварения, выравнивает мышечный баланс и положительно влияет на нервную систему.

1 тадасана (поза горы).
Асана улучшает чувство равновесия, тонизирует и укрепляет работу сердца и кровеносной системы.

Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой. Для этого можно попробовать превратить полезное занятие из повинности в привычку.

Это зависит. Это зависит от ситуации, от того, что я подразумеваю под словом "Нравится", от того, о каких качествах человека меня спрашивают, и т. д. чувствующая функция сортирует все эти факторы, как говорил юнг, это - процесс. Приведение понятия чувства к простой альтернативе "Нравится - не Нравится" означает девальвацию интеллекта; это так же неоправданно, как и приведение всех мыслительных процессов к дихотомии: истинно - ложно. В психоанализе любое подобное приведение насилием является.

Вы выполняете не свои обязанности, задерживаетесь допоздна на работе и делаете это по своей воле. Вы стали жертвой манипуляций на работе, но как защититься от манипулятора?
На работе происходит что-то необъяснимое: вы выполняете не свои обязанности, почему-то задерживаетесь допоздна и никак не можете уйти в отпуск. Причем, что самое удивительное, делаете вы это исключительно по доброй воле

Аудиокнига "Практика Повышения Уровня Сознания", прежде всего, позволяет повысить обычный уровень сознания, победить стресс и тревогу, научиться эффективно разрешать проблемы, достигать расслабления, создать неизменное внутреннее "я".