Пять групп эмоций:
1. гнев, чувство мести, поиск виноватого.
2. обида, горечь, разочарование.
3. страх, неуверенность.
4. раскаяние, сожаление, чувство ответственности.
5. любовь, терпимость прощение.
Эмоциональное напряжение может быть сброшено лишь тогда, когда человек последовательно проходит через все четыре слоя, лежащие поверх любви. В том случае, если вы "Проскакиваете" какой-то из эмоциональных слоев, конфликт остается разрешимым не до конца; в душе накапливается эмоционально напряжение.
Н - р: муж критически отзывается о вашей внешности, делая сравнение с другой женщиной не в вашу пользу.