Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Новости

Хоть семь и счастливое число, следующие семь плохих привычек могут испортить ваше утро, пустив под откос все планы и возможные успехи. Предупреждены - значит, вооружены.

"Отсрочка" подъема.

Желание "Отсрочить" подъем, заводя будильник на 5-10 минут позже, может превратить ваше утро в кошмар. Во-первых, это уже не сон, а "Одно Мучение", ведь все равно вставать с минуты на минуту

I. введение. Утро нового дня: как совместить полезное с приятным.

Кто из нас может назвать своё утреннее пробуждение долгожданным, лёгким и радостным? Много ли среди нас счастливчиков, которые идут навстречу новому дню с улыбкой? Как оказаться в их числе? Что нужно для этого сделать? Попытаемся рассмотреть некоторые варианты эффективного пробуждения и "Примерим" их на себя.

Для каждого мужчины движущая сила - это женщина. Без женщины даже Наполеон бы простым идиотом был. Джон леннон.

Вдохновить мужчину, значит, - "Вдохнуть" в него желание. Желание расти, развиваться, желание работать, зарабатывать деньги, желание жениться, купить дом, желание иметь детей, желание быть преданным своей супруге и так далее. Вопрос вдохновения любимого мужа волнует очень многих женщин

08.09.2015 в 05:50

Я уют люблю.

Я уют в доме люблю. Люблю эти уютные мелочи: небольшие подушки на диване, мягкий плед на кровати, красиво украшенный стол и запах ароматных свечей. Я люблю уютную одежду: вязаные или просто мягкие свитера, если покупаю, то хоть на размер больше моего. Люблю шарфики и шапки с помпонами, варежки с красивым узором и милые носочки тоже люблю. Я люблю уютные кафе, такие, в которые хочется прийти, заказать вкусное пирожное и просто пообщаться, уютно расположившись в кресле. Люблю эту атмосферу в кафе

Довольно много людей, приходя с работы, чувствуют себя усталыми, разбитыми, вымотанными. Такое неприятное состояние может длиться около часа, а может, и до утра следующего дня. Для того, чтоб избавиться от этих неприятных ощущений, нужно научиться отдыхать и расслабляться после работы.

Правила отдыха после максимально напряжённого рабочего дня.

Кратко, но со смыслом!

"Ну где же ты, куда подевался - то? " - бормочу я себе под нос, пытаясь найти свой любимый крем. Ага, вот ты где! Закатился под кровать".

Я очень часто сама с собой разговариваю. И не только дома, где меня никто не слышит. Я говорю сама с собой, пока иду по улице, сижу в офисе или покупаю продукты. Я люблю думать вслух - это помогает мне материализовать мои мысли и придать всему, что я делаю, больше смысла.

Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.

Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.

Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.

Автор книги "The Information Diet", Клэй Джонсон, предлагает довольно интересный вариант начала нового дня под лозунгом "начни его не как потребитель, а как производитель! Что он подразумевает под этим?

Один вдруг хлопает себя по коленке:
- хорошо, что я в психушке!
За его спиной санитары друг другу:
- да. Этот, кажись, выздоровел

В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта.

Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.

Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.