Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

6 асан для утренней зарядки для новичков.

07.11.2017 в 11:50

Как правило, утреннее пробуждение, для большинства из нас, не совсем приятное мероприятие. Но есть возможность как можно дольше сохранять молодость и здоровье, при этом, с хорошо приподнятым настроением. И для этого мы представляем комплекс асан, который поможет не только взбодриться с утра, но и зарядить тело и мозг энергией на весь день

.