Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дисморфофобия - навязчивая забота о внешности.

03.10.2015 в 22:27

Но существует и чрезмерная озабоченность своим внешним видом, сопровождающаяся навязчивым недовольством, которое невозможно удовлетворить.

Что такое дисморфофобия?
В психологии такое чрезмерное беспокойство по поводу своего внешнего вида и недовольство незначительной особенностью (дефектом) своего тела называют дисморфофобия. Как видно из названия "дис" - это отрицательная приставка, "фобия" - страх, а "морфо" - вид, наружность.

Дисморфофобия - это психическое расстройство, встречающееся в различной степени интенсивности. Начиная от чрезмерного использования косметики и заканчивая постоянными пластическими операциями и избеганием социума (социофобия.
Как проявляется дисморфофобия?
Личности, страдающие дисморфофобией, зачастую достаточно привлекательные, но полагают, что они уродливы на столько, что избегают любого социального взаимодействия с другими людьми в страхе быть засмеянными и непринятыми. Для таких людей внешность первоочередным признаком благополучия является. При этом ближайшее окружение относится к подобным рассуждениям, как к глупости и себялюбию.
Существует достаточно много симптомов дисморфофобии.
1. симптом зеркала - человек постоянно смотрится в зеркало либо в любые попавшиеся под руку отражательные поверхности с целью определить ракурс, при котором его недостаток не так виден.
2. симптом "Фотография" - человек не смотрится в зеркала и не фотографируется в страхе, что его "уродство" обнаружиться, да еще и запечатлится на долгие годы.
3. скрытие предполагаемого дефекта - чрезмерное количество косметики, свободная одежда, большие головные уборы или же отвлечение от "Недостатка" при помощи экстравагантной одежды или украшений.
4. навязчивые прикосновения к участку с предполагаемым дефектом (порой каждые пять минут).
5. излишнее увлечение лекарствами, диетами, различными физическими техниками.
6. чрезмерное посещение косметологов, парикмахеров, пластических хирургов (пластические операции зачатую не приносят удовлетворения, и все начинается снова.
7. навязчивое добывание информации о внешности из журналов, передач, книг и т. д.
8. снижение работоспособности и учебной деятельности из-за озабоченности своим внешнем видом, вплоть до потери рабочего места.
9. снижение или невозможность заводить знакомства, поддерживать дружеские и любовные связи из-за страха не понравиться, отвержения, вплоть до отказа выходить из дома (или, например, , внимание, только в темное время суток), из-за подозрения, что все видят "Уродство" и засмеют.
Как побороть дисморфофобию?
Ученые настаивают, что существует генетическая предрасположенность к данному расстройству. Но также очень важны психологические и социальные факторы. Так установлено, что к дисморфофобии склоны личности сензитивные, интроверсированные, с низкой самооценкой. Также в зону риска попадают личности с нарцесстическими и невротическими чертами характера. При этом спусковым крючком могут быть сексуальные травмы, факты насилия, факты критики и дразнения в биографии личности. Очень влияет стиль воспитания: если акцент делался больше на внешний вид, а другие проявления игнорировались. И, конечно же, не последнюю роль играет влияние медиа, на чрезмерную озабоченность своей внешностью и стремлением быть идеальным.
Прогнозы по лечению дисморфофобии очень даже благополучные: в случае длительной психотерапии и курса антидепрессантов возможно излечить данное расстройство. Главное осознать проблему и не бояться обратиться за помощью специалиста! Мария моря.