Здоровый человек не хочет выйти замуж Михаил Лабковский. Михаил лабковский: "Здоровый Человек НЕ Хочет Выйти Замуж".

Здоровый человек не хочет выйти замуж Михаил Лабковский. Михаил лабковский: "Здоровый Человек НЕ Хочет Выйти Замуж".

Жестко, но со смыслом!
Мы предлагаем вашему вниманию 20 эпатажных цитат психолога Михаила лабковского, которые вызвали столько споров. Равнодушных нет: кто-то их полностью принимает, кто-то с негодованием отвергает. И для тех, и для других его слова имеют огромную силу. В их основе "Здоровый Цинизм" и многолетний опыт.
1. здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать, - это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею.
2. залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним партнером только в одном - в стабильной психике. Не уступки, не компромиссы - это все прямая дорога к кардиологу или онкологу. Когда у человека стабильная психика, он может прожить с одним партнером всю жизнь. И любить его одного.
3. людей не любят за то, что они прогибаются. Женщина будет для мужчины просто пустым местом, если про нее нельзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак. Парадокс заключается в том, что стервозных женщин мужчины просто обожают.
4. причина женских проблем не в том, что он ведет себя как козел. Причина в том, что у нее есть невроз, который требует выхода. И для этого выхода нужен определенный человек и отношения, в которых она могла бы страдать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что у нее с детства есть психическая потребность в этом.
5. мы меряем любовь уровнем страдания. А здоровая любовь - это про то, насколько ты счастлив.
6. когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? "Если вы Путешествуете с Ребенком, Обеспечьте Маской Сначала Себя, Потом Ребенка". В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребенку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. В случае если хотите, чтобы ребенку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой.
7. мужчины так устроены, что еще со времен своей матери подходят только к тем, кто глазами дает им одобрение. Здоровый мужчина - как ребенок. Он подходит, когда женщина улыбается ему, смотрит ему в глаза ….
8. здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики - отношения в ущерб себе, и в этом самая главная разница.
9. женщина никогда не должна терпеть в отношениях то, что ей не нравится. Она должна сразу об этом говорить, и, если мужчина не меняется, она должна с ним расстаться.
10. Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.
11. В случае если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет.
12. Одиночество - это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе, причем с детства.
13. Насчет поиска партнера скажу, а кого искать - то? Единственное качество, которое может быть у твоего партнера, - это то, что он тебя цепляет. Все остальное не играет никакой роли вообще. В случае если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься - тогда нет никаких "Планок".
14. Что надо сделать, чтобы выйти замуж? А всего-навсего надо сделать только одно - быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это.
15. Вы знаете, в чем принципиальная разница между здоровым человеком и невротиком? Здоровый человек тоже страдает, но от реальных историй. А невротик от историй вымышленных страдает. А если страданий не хватает, он еще догоняется любимым Кафкой, Достоевским и бутылкой.
16. В случае если вам не нравится, как ведет себя мужчина, не надо искать оправданий его поведению. Ситуация, в которой "он не Перезвонил", для здоровой девушки означает конец отношений, для нездоровой - начало любви.
17. Как сказал писатель Кристофер бакли (автор романа Thank you for Smoking, есть еще фильм такой), не надо есть в ресторане под названием "Как у Мамы" и ложиться в постель с женщиной, у которой проблем больше, чем у тебя.
18. Скромность никого не украшает. В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живет без sекsа и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится. Задача психолога - избавить ее от этого.
19. Семейная терапия - это развод. Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным - посредничество психолога при разводе. Но именно его в России не практикуют.
20. Единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником - это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть сознательный выбор взрослого человека.

Elle Михаил Лабковский здоровый человек не хочет выйти замуж. «Здоровый человек не хочет выйти замуж» — жёсткие советы о любви Михаила Лабковского

Мы изучили советы гуру отношений и выбрали самые ёмкие из них.

Михаил Лабковский — российский психолог, известный своей резкостью в высказываниях и эпатажностью. Практикующий специалист с 30-летним стажем может позволить себе некоторую жесткость в суждениях, ведь его опыт спасает и семьи, и жизни.

Мы изучили советы гуру отношений и выбрали самые ёмкие из них.

Для тех, кто в поиске

• Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы.
• Если вам с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не назначайте четвертое. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет.
• Что касается молодых, успешных и красивых женщин, которые не могут найти себе пару, потому что у них, мол, планка высокая, — это неспособность к отношениям и страх перед ними.
• Если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать. Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное дepьмo. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить. С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит.
• Никогда не надо общаться с женатыми мужчинами. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Не теряйте времени. Женатому мужчине не нужна жена, у него дома одна уже есть.

Для тех, кто в отношениях

• Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода-год и ничего не происходит, надо спросить один раз, хочет ли он семью и свадьбу. Если мужчина не готов создавать семью, значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Типа «я очень тепло к тебе отношусь и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя».
• Любая — и я подчеркиваю это — любая женщина, которая годами сидит дома и занимается только хозяйством и детьми, деградирует. Это неизбежно. И в конце концов мужчине становится скучно с женой, он начинает считать ее глуповатой, а там и до развода полшага. И заметьте: изначально мужчина ни на чем не настаивал, это женщина с радостью и хлопая в ладоши решила сидеть дома.
• Если он вас напрягает, просто расстаньтесь с ним. Не бойтесь остаться одна. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.
• Все просто: есть он — такой, какой есть. И есть вы — такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей.
• Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь не требуют жертв. А если требуют, это точно не ваша история. Валите. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях.

Для всех

• Всю жизнь на цыпочках не простоишь, а разочаровываться всегда больнее, чем изначально показать себя настоящую.
• Люди, которые не любят себя, не могут любить друг друга, поэтому пары счастливой у них тоже быть не может.
• Надо с головой разбираться, а не с женихами. Когда женщина говорит: «Я любила», — это часто история не про любовь. Это история про драгдилера, который поставляет ей необходимые страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.
• Если вам не нравится, как он к вам относится, делает что-то неприятное, вы говорите ему об этом один раз. Если дело не меняется — до свидания.
• Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнет.

По материалам —  brainum.ru

Подпишись на наш Telegram . Присылаем лишь популярные статьи!

Вы эксперт по психологии отношений? Давайте работать вместе в Клубер Академии!

Михаил Лабковский нормальная женщина не хочет замуж. Стремление замуж - признак инфантильности: рассуждает Михаил Лабковский

Половина браков распадается — это статистика. Если точнее , то 54%. Потому что заключают эти браки не ради семьи.

Начнем с главного: нормальная женщина вообще не хочет замуж. Она хочет любви , уважения , близкого человека , с которым ей будет надежно и комфортно. «Замуж» как таковой никогда не является ее целью.

Первая и самая главная причина огромного числа разводов в России — традиционные ранние браки. Если в Европе первый брак заключается в среднем тогда , когда партнерам около 30 лет , то в России статистика такова: девушки вступают в первый брак в 20−22 года , юноши — в 22−24. Это традиция , наши бабушки и мамы тоже выходили замуж совсем юными , и эти « ценности» и возрастные рамки передаются из поколения в поколение. В последние годы есть небольшие подвижки в этой области , но связаны они не с тем , что рано выходить замуж становится не обязательно , а скорее с тем , что меньше стали осуждать тех , кто этого не сделал. Полностью или практически полностью сбросить гнет раннего брака удалось мужчинам: никто не осуждает их , если первый брак заключается в те самые среднеевропейские 30 лет. С девушками сложнее.

Почему так сложилось , что ранее замужество стало традиционным для нашей страны? Виноват демографический кризис , на который пришлась молодость наших бабушек — послевоенные годы. Мужчин мало , здоровых среди них еще меньше , соответственно хороших « разбирают» быстро , и надо до 20 лет успеть , иначе останешься одна. И счастливые в браке , и несчастные , и оставшиеся в одиночестве бабушки транслировали своим дочерям , нашим мамам , одну и ту же мысль: торопись , на всех не хватит. И этот паттерн , этот образец , эта модель поведения транслируется и через поколение , и через два. Я бы назвал это генетическим страхом одиночества.

И инфантилизмом , безусловно. Стремление как можно скорее выйти замуж — признак отнюдь не взрослой , сформировавшейся и полноценной личности , а ровно наоборот: это признак неуверенной , незрелой , закомплексованной девушки. Она не хочет самостоятельной жизни , она не хочет ничего добиваться , нести ответственность , делать выбор. Она хочет из-под родительской опеки прямо перейти под опеку к мужу. То есть не быть взрослой , а быть опекаемой.

Второй момент — постоянное сравнение себя с другими. Машка замужем , Светка замужем. Танька скоро выходит , чем я хуже? Я тоже хочу платье , выкуп в подъезде и куклу на капоте. То есть в таком случае замужество — это не создание семьи , это в первую очередь ритуал , который надо исполнить , чтобы закрепить свой статус в обществе. «Культ куклы на капоте» велик и несокрушим: на свадьбу приглашаются родственники , которых молодые никогда не видели и даже имен не слышали. На свадьбу берутся кредиты. После торжества молодожены пересчитывают деньги , пытаясь понять , «отбилась» свадьба или нет. То есть это все не про семью , не про партнерство , не про взвешенное решение быть вместе.

Третий момент — это материальная несостоятельность молодых людей. В Европе невозможно даже представить себе , чтобы решившие создать собственную семью люди рассчитывали на материальную помощь родителей. У нас же это весьма распространенная практика: два студента женятся , содержат их родители. Содержать , но при этом не вмешиваться в жизнь молодой семьи — крайне сложно , почти невыполнимо. Соответственно , молодые живут « под прицелом», родители дают советы , вмешиваются , а если еще и живут все под одной крышей , конфликты неизбежны. Брак , в котором молодая семья не независима финансово — обречен.

Я не хочу сказать , что в 20 лет невозможны искренние чувства , настоящая любовь. Возможны! И никто не мешает молодым друг друга любить , доверять , проводить вместе досуг , параллельно заканчивая образование , строя карьеру , обретая материальную устойчивость. Жениться-то зачем?

Вероятность развода подскакивает в несколько раз , если наша юная свежепоженившаяся пара торопится завести ребенка. Молодая мама не стремится осесть дома , к ребенку приставляется бабушка ( обычно — мама жены), которая все знает о воспитании детей и не желает считаться с молодыми родителями , потому что куда они от нее денутся. Часто возникает коалиция бабушка+мама+младенец с одной стороны и отец ребенка — с другой. Он чувствует себя лишним , изгоем , еще и нахлебником , чего доброго , и в конце концов просто уходит. Если жена все-таки поддерживает мужа , семья уходит жить отдельно , мужчине приходится ночами разгружать условные вагоны или выполнять другую неквалифицированную работу. Денег мало , усталость накапливается… Мало кто выдерживает проверку нищетой. Да , и даже если проверка пройдена , ребенку потом непременно предъявят счет: мы ради тебя… И готов очередной невротик.

На последнем месте — психологическая незрелость партнеров. Жизненного опыта недостаточно , способности договариваться пока не развиты , коммуникативные навыки не отточены. Психиатры считают , что человек достигает зрелости к 30 годам , и статистика разводов это подтверждает: заключенные в этом возрасте браки гораздо долговечнее.

Бытует мнение , что в молодости людям проще адаптироваться к особенностям друг друга. Мнение глубоко ошибочное. Давайте тогда прямо в детском саду женить детей , чтобы они сразу друг к другу адаптировались. Дело не в адаптивности , дело в опыте построения отношений с противоположным полом. И без этого опыта слишком велик риск оказаться в токсичных , невротических отношениях и не распознать их: сравнивать-то не с чем!

Прежде чем вступить в брак , девушка должна пожить одна , пожить с партнером , сменить партнера , приобрести опыт ссор и их разрешения , и главное — избежать одиночествофобии. Тогда с большой вероятностью она построит зрелые , здоровые и длительные взаимоотношения , в которых будут счастливы и она , и ее партнер.

Что такое здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни – что это?

Сегодня жизнь каждого полна событий, технологий и соблазнов. В наше развитое время люди привыкли куда-то бежать и торопиться, успеть максимум. Быстро работать, изучать новое, питаться фастфудом, лечиться лекарствами с моментальным эффектом. Нет лишней минуты на расслабление и элементарное внимание к себе. Однако рано или поздно здоровье даст сбой. Это не бывает вовремя и всегда приносит плохие плоды.

Избежать этого исхода легко. Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни. Что же это за «зверь» такой? ЗОЖ – это комплекс полезных привычек, только положительно влияющих на жизнедеятельность человека. С его помощью можно укрепить здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливым. ЗОЖ особенно актуален в последнее время. Технологический прогресс, плохая экология и малоподвижность губительно влияют на людей. Появляются различного рода нагрузки, приводящие к болезням, часто хроническим. В связи с этим ЗОЖ крайне важен для нашего общества.

Из чего состоит ЗОЖ?

Ведение ЗОЖ помогает каждому заботиться и ухаживать за своим организмом. Он способствует его укреплению, устойчивости и силе. Это так только при одном условии. Нужно использовать все его компоненты. Существует множество их классификаций. Мы выбрали простую и содержательную. Итак, ЗОЖ состоит из:

1. правильного питания;
2. спорта;
3. личной гигиены;
4. разных видов закаливания;
5. отказа или сведения к минимуму вредных привычек.

Правильное питание

Питаться правильно, прежде всего, подразумевает под собой употреблять только полезные продукты питания. Они обеспечивают пополнение организма разными веществами, помогающими ему расти и функционировать. Правильно питание должно быть исключительно сбалансированным.

Человеку, особенно с проблемой лишнего веса, стоит придерживаться нескольких принципов правильного питания:

1. Еда должна быть разнообразной.  Это значит, что в рацион необходимо включить продукты и животного и растительного происхождения;
2. Калорийность рациона не должна превышать суточную норму.  У каждого она своя. При расчете нормы калорий учитываются многие аспекты образа жизни. Например, наличие физических нагрузок, лишнего веса, болезней и т.д.
3. Не менее 5 приемов пищи в сутки.  Они включают три основных и два перекуса. Голодать нельзя – это аксиома. Чтобы всегда чувствовать себя хорошо, научитесь кушать 5 раз в день в одно и то же время;
4. Кушайте медленно.  Таким образом, вы вовремя ощутите чувство насыщенности, не переедите и насладитесь вкусом;
5. Хорошо пережевывайте пищу.  Это спасение для желудка и всей пищеварительной системы. Специалисты рекомендуют жевать пищу не менее двадцати раз;
6. Ешьте жидкое.  Обязательно ежедневно употреблять супы. Они способствуют выделению желудочного сока. Этим супы упрощают процесс переваривания других блюд;
7. Кушаем богатые на витамины овощи и фрукты.  Это отличный вариант для перекуса. Свежие овощи и фрукты не только утолят голод, но и пополнят недостаток полезных веществ;
8. Пить, пить и еще раз пить.  Норма воды в сутки – 1,5-2 литра. Чай, кофе и супы не в счет. Утром натощак выпивается стакан воды. Для вкуса можно добавить лимон;
9. Употребляем кисломолочные продукты.  Лучше всего низкой жирности, но не обезжиренные. Они содержат полезный белок и способствуют скорейшему пищеварению;
10. Не ленитесь, ешьте только свежеприготовленные блюда.  Со временем еда теряет полезные свойства.

Видео Михаил Лабковский «Здоровый человек не хочет выйти замуж»

Здоровье человека. Здоровье человека

Рубрика: Блог

Библиографическое описание:

Нестерова И.А. Здоровье человека // Образовательная энциклопедия ODiplom.ru

Здоровье человека – это его важнейшая ценность. Геродот сказал: "Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен ум". Сократ на вопрос "Что такое здоровье?" ответил: "Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто!".

1. Понятие "здоровье", его сущность и компоненты

Здоровье человека – это его главное достояние. Здоровье не купишь за деньги. Если потерял своё здоровье, то его уже не вернуть. Можно бесконечно глотать витамины, таблетки, постоянно лечиться: если вред организму нанесен, то это находит отражение на генетическом уровне. Здоровье это не только полноценно функционирующий организм, но и душевная гармония. Именно об этом говорится в трактовке понятия "здоровье" , находящейся в преамбуле Устава Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ): "Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов".

Здоровье человека многогранное и многоаспектное понятие, которое очень широко изучается в медико-биологической литературе. В настоящее время распространены различные определения здоровья, каждое из которых подчеркивает важность того или иного аспекта в комплексной характеристике этого состояния организма. Однако для всех трактовок общим является тот факт, что оно отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды, представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания. Очевидно также, что состояние здоровья формируется в результате взаимодействия как экзогенных так и эндогенных факторов.

Наиболее полно характеристика понятия здоровья дана и в определении одного из основоположников науки о здоровье Виктора Порфирьевича Петленко: "Здоровье представляет собой нормальное психосоматическое состояние человека, способное реализовать свой потенциал телесных и духовных сил и оптимально удовлетворить систему материальных, духовных и социальных потребностей".

Здоровое питание. Как найти правильный баланс?

Некоторые считают, что здоровое питание – это только список определённых продуктов. Но на самом деле всё не совсем так. Рацион должен быть не только сбалансированным, но и дополняться соответствующей двигательной активностью. Это элементарно – прогулки на свежем воздухе либо спорт в качестве хобби помогут скорректировать образ жизни. Не нужно изнурять себя многочасовыми пребываниями в спортзале, но и постоянно лежать на диване после съеденного яблока также не стоит. Всё должно быть в меру и в удовольствие. Польза от правильного питания будет полноценной только при условии нормальной физической активности. Плюс ко всему, не отказывайтесь от продуктов, которые, как вы считаете, являются невкусными. Попробуйте приготовить их по-другому. Это позволит разнообразить ваше меню. Фасоль в борще вам не нравится? Тогда воспользуйтесь пароваркой или протушите её в духовке вместе с томатами и морковью. Добавляйте орехи, зелень и другие ароматные ингредиенты, экспериментируйте, ведь на самом деле весь секрет скрывается в методах приготовления. Растительные жиры дают энергию, белки налаживают все обменные процессы, происходящие в организме, а углеводы дарят выносливость. Утро – в это время организму необходима лёгкая, но при этом достаточно калорийная пища. Отличным выбором станет овсяная каша, овощное рагу и стакан свежеотжатого сока. Обед – он должен быть полноценным. На первое можно приготовить овощной суп, на второе – тушеный картофель с луком и грибами, а как дополнение использовать салат из капусты и сельдерея. Ужин – овощной салатик с оливковым либо льняным маслом или небольшая порция гречневой каши.

Для перекусов и полдника подготовьте бананы, ореховый микс, ягодный морс. И постарайтесь каждый день употреблять разные блюда. Выбор растительной пищи настолько велик, что с её помощью можно составить достаточно разнообразное меню. Зимой в рацион желательно добавить несколько большее количество натуральных масел холодного отжима. Они помогут усилить защитные силы организма и поддержат иммунитет на должном уровне. Такое питание непременно отразится на вашем самочувствии и образе жизни. Вы почувствуете лёгкость и прилив сил, в результате повысится работоспособность. Вы будете открыты для новых свершений и поймёте, что быть здоровым и жизнерадостным предельно просто и приятно!