Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Многие взрослые на удивление часто себя как дети ведут.

16.08.2017 в 12:26

Одни обижаются и играют в "Молчанку", другие бунтуют на пустом месте как подростки, а третьи и вовсе спасаются бегством в критических ситуациях и стараются забыться под одеяло.

Так происходит потому, что мы не сдали или не не выучили определённые уроки.
Младенчество (0-18 месяцев).
Получение эмоционального опыта от соприкосновения реальностью.
Задача: дать ощущение безопасности мира.

Очень важно, чтобы оба родителя произносили следующие поддерживающие убеждения и заодно сами держали их в уме:
- Я рад, что ты живешь.
- Ты принадлежишь этому миру, и я рад, что ты - это ты.
- Твои потребности важны для меня.
Путешествие от 18 месяцев до 3 х лет.
Просыпается исследователь два противоречивых чувства: любопытство и неуверенность.
Задача: развитие самостоятельности и воли, умение браться за новые дела и добиваться своего.
Ребенку сейчас нужно слышать следующее:
- Ты можешь исследовать.
- Ты можешь проверять границы.
- Ты можешь злиться, но я не позволю тебе себя ранить.
- Ты можешь просить о помощи, и я тебе с удовольствием помогу.
И побольше душевных, теплых объятий!
"Осторожно, Трехлетка" или "я сам"! (3-5 Лет).
Осознание своего "Я", личности, отдельной от родителей.
Его задача сейчас: развитие инициативности и целеустремленности.
Травмы периода 3-5 лет ведут к развитию чувства вины, страха порицания и заторможенности.
В этом возрасте стоит избегать прямой критики и подавления его желания самостоятельности. Корректировать его действия можно только с помощью игры, отвлечения внимания и сказок. Другими словами, если вы хотите, чтоб он убрал комнату, превратите это в игру.
Ваша фантазия и его послушание сейчас находятся в прямой зависимости друг от друга.
Первоклашки (6-11 лет).
Любопытство общаться и желание.
Задача: развитие предприимчивости, компетентности и умелости.
Травмы этого периода приводят к развитию чувства неполноценности и инертности.
Ему нужен интерес и ощущение счастья. Чувство достигнутого результата. Главное сейчас, чтобы он почувствовал, что он молодец. Ищите возможности похвалить его.
Будет хорошо, если ребенок будет слышать в свой адрес следующее:
- Ты можешь думать прежде, чем сказать "да" или "нет".
- Ты можешь учиться на своих ошибках.
- Ты можешь найти свой собственный способ что-то делать.
- Я люблю тебя, даже когда мы разные и мне нравится расти вместе с тобой.
Подростки. (11-18 Лет).
Это мост между детством и взрослой жизнью. Противоречия. Он становится очень ранимым и чувствительным внутри, но грубым снаружи. Хочет самоутвердиться, но не знает как.
Его урок сейчас: изучение идентичности, познание себя: "кто я в этой жизни? Дети, с успехом прошедшие этот период, знают, что такое верность людям и идеалам.
Травмы подросткового периода приводят к негативизму, протестному поведению или застенчивости и конформизму. Другими словами они либо в любой ситуации будут стараться выделиться и доказать свою особенность, либо, наоборот, заживут по общественному шаблону, не способные найти применение своим талантам и склонностям.
В психологии есть такие понятия как "я - Сообщение" и "ты - сообщение". Вот пример этих двух сообщений:
1. у меня сердце болит из-за твоих опозданий!
2. я человек впечатлительный и очень беспокоюсь, когда ты задерживаешься из школы!
На первый взгляд, они мало отличаются друг от друга. Но в первом случае мама переносит ответственность за свои чувства на ребенка, а во втором делится с ним своей проблемой.
Часто родители боятся показать ребенку, что они в чем-то несовершенны, слабы. Но, отчаянно отстаивая свое старшинство, они теряют главное - их доверие. Важно уметь выстраивать дружеские отношения.