Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Памятка счастливой женщины.

11.08.2017 в 07:50

Иногда бывает трудно улыбнуться и почувствовать себя по-настоящему счастливой. Это состояние, как оказалось, необходимо в себе тренировать, чтобы даже в самый ненастный день хотелось быть счастливой и дарить это ощущение окружающим.

1. как только проснулась, скажи себе тут же, что-то хорошее. (Сегодня самый удачный день, моя жизнь замечательна, мне везет, я счастлива и т. д. ) говоришь именно то, что хочешь иметь в жизни.


2. подойди к зеркалу и скажи своей маленькой девочке слова любви.

3. приготовь и выпей волшебный эликсир (пусть это будет просто стакан воды или сока), заговоренный тобою на удачу, любовь, процветание и успех.

4. продумай и прокрути в голове позитивный и самый удачный сценарий своего дня (за 1 час до выхода в свет.

5. напиши или проговори, за что ты благодарна себе и жизни.

6. вытащи карту дня (любой позитивный рисунок или фото, глядя на которое хочется улыбаться.

7. обращайся с просьбой или благодарностью к высшим силам. (Делай это постоянно в течение дня.

8. помни о том, что ты достойна лучшего!

9. помни о своем божественном происхождении! 10. Держи, во что бы то ни стало, состояние гармонии и баланса в душе.
Используй для этого все способы, которые знаешь: "стоп, что я чувствую? ", Диалог с внутренней девочкой, аффирмации, молитвы, общение со стихиями, прогулки у моря, дневник успеха и т. д.

11. прописывай постоянно свое желаемое будущее. Помни, что напишешь, то и сбудется.

12. веди дневник мечты. 13. Записывай все позитивные события своей жизни. 14. Воспринимай любые события, как позитивные уроки своей замечательной жизни. 15. Помни о том, что у тебя всегда есть выбор страдать или наслаждаться. 16. Внимание! Только в том случае, если тебе жаль себя, это первый признак, что тебе нужно позаботиться о своей маленькой девочке. 17. помни, что счастье это выбор!