Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнение, которое за минуту поможет определить ваши слабости.

05.11.2017 в 01:26

Забирайте пост на свою стену, человек, который знает свои слабости, по определению сильный!
Это упражнение нужно делать минимум один раз в месяц, чтобы видеть, на чем вы едете по своему жизненному пути.


Жизнь любого человека складывается из различных аспектов: финансы, здоровье, любовь, отдых и т. д. очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь: много работали - заболеете и получите вынужденный отпуск, не следите за здоровьем - рано или поздно придется обратиться за помощью к медикам.
Что касается самого упражнения, то оно довольно известно, но лично вы, когда его делали в последний раз? И делаете ли вы его ежемесячно?
Давайте еще раз вместе мы вспомним, как выполнять это упражнение.
Возьмите лист бумаги и перерисуйте на него колесо с картинки. Теперь оцените свои успехи в каждой сфере по шкале от 1 до 10. А потом соедините отметки ваших успехов линией по кругу.
В результате получите свое персональное колесо жизни, а вместе с ним и понимание, чему лично вам нужно уделить больше внимания, а на что - меньше. В каких областях у вас дисбаланс.
Кстати, не отчаивайтесь, если у вас ни в одной шкале нет оценки в 10 баллов. Обычно оценка 10 - это признак того, что вскоре человека ждет в этой сфере качественно новые перемены, переоценка ценностей.