Почему Мне все лень. Лень. Не сдаёмся

Почему Мне все лень. Лень. Не сдаёмся

В том случае, если вам не хочется заниматься постоянными делами, не хочется выполнять обязанности по работе, а хочется лишь лежать на диване, смотреть телевизор или читать журнал - вы подверглись лени.

Иногда лениться надо - чаще всего это реакция организма на переутомление или усталость. Но если лень затягивается, то повышается раздражительность, вы не знаете, что вам на самом деле хочется, а затем наступает постоянная хандра.

Как справиться с ленью и не навредить себе? Мы предлагаем вам несколько способов.

1. ничего не делайте. Попробуйте на протяжении долгого времени абсолютно ничего не делать - не шевелиться, не разговаривать, не смотреть, не есть, не думать. Вообще ничего. Поверьте, долго вы так не сможете, и вам захочется вернуться к действиям.

2. если есть дело, которое вам не хочется осуществлять, просто осознайте, для чего вам это надо? Устройте себе допрос на тему "зачем? И продолжайте спрашивать себя, пока не придёте к результату, стимулирующему вас к действию.

3. начните дела с утра. Хотя бы час утром поленитесь - всё, день пройдет также. А если делами придадите себе бодрость с утра, то весь день окажется продуктивным.

4. схитрите. Пять минут на работу выглядят не так устрашающе, как сутки перед компьютером в напряженном состоянии. Начните с 5 минут. Так вы сможете втянуться в работу, и проделать её пару часов.

5. лень - дело заразное. В случае если вы находитесь среди людей, которые привыкли ничего не делать, то есть вероятность, что вас ожидает та же участь. Держитесь ближе к активным, энергичным и жизнерадостным людям.

6. награждайте себя за работу морально. За каждый удачный момент или завершение проекта - хвалите и благодарите себя!

Мне лень. Текст песни(слова) T-Fest - Мне лень (ft. Truwer)

В этом тексте песни всё ещё возможны неточности.
Видишь ошибку? Напиши в комментарии!

:
Мне лень! Мне лень!
Мне лень! Мне лень!

Пальцами жмёт свой follow дама,
Она сидит у экрана сама, но мне лень ей ответить, е!
Она знает, что нам надо, и готова дать вдобавок себя -
Она верит в любовь, но мне лень ей ответить.

Эта сука, как дым, залетает натощак,
Если б ты пропала два часа назад, то ништяк:
Мне не нужно было бы лечить, что я так устал;
Мне не нужно было бы придумывать.

А сейчас - вызывай все четыре колеса
И не надо вспоминать, что мы делали вчера;
Пристегни свой понт на сидении,
Вчера ты побывала у Ти на сведении!

:
Но сейчас мне наплевать,
Я просто хочу спать и видеть сны; э, э, е!
Ты много на себя взяла, я просто хочу знать,
Что знаешь ты - ничего не будет; е, е!

Но сейчас мне наплевать,
Я просто хочу спать и видеть сны; э, э, е!
Ты много на себя взяла, я просто хочу знать,
Что знаешь ты - ничего не будет; е, е!

:
Она кричит мне:
"Ты так далеко, Truw! Будь комильфо, Truw!
Гоу в пруд, цепляй подру, вон ту". Не, я не хочу!
И до тебя рукой подать, но мне лень -
Это не отмазки, вон, дай ему. Режь её.

Кидают пять, пою мягко и нежно,
В приятном полумраке вижу её свежую.
Я ещё не спал, а в её глазах —
Сорт клонит в сон, сука тянет.

Она сквозь зубы что-то процедила — мне понравилось
Её матовая кожа мне понравилась.
В её горле пересохло — она маялась,
А я даже и не помню, где и как добавилась.
(Мне как-то наплевать!)

Мне лень в неё лезть, лень в неё лезть.
(Наплевать!) Лень в неё лезть.

У них — недотрах, у нас — недовес,
Но всё на своих местах, пока мы здесь.
Связь, Fest!
Мне лень в неё лезть, лень в неё лезть.

:
Но сейчас мне наплевать,
Я просто хочу спать и видеть сны; э, э, е!
Ты много на себя взяла, я просто хочу знать,
Что знаешь ты - ничего не будет; е, е!

Но сейчас мне наплевать,
Я просто хочу спать и видеть сны; э, э, е!
Ты много на себя взяла, я просто хочу знать,
Что знаешь ты - ничего не будет; е, е!

---

О песне T-Fest - Мне лень (ft. Truwer)

• 12-го Октября Кирилл официально представляет свой второй сольный альбом, который получил название "Молодость 97". Треклист пластинки состоит из 14-ти абсолютно новых треков, которые официально ранее не были нигде представлены. Исключением из этого списка стала композиция "Вещества", которую Артист презентовал в сентябре на своих концертах. На гостевых куплетах можно услышать Трувера с лейбла Скриптонита "Zorski", а так же MacRae. Релиз вышел на лейбле Васи Вакуленко GAZGOLDER. В момент, когда об этом стало известно инстаграм Ти-Феста на залавной странице стал отображать обложку тейпа, состоящую из девяти частей, нажав по отедельности на каждую почитатели Творчества могли послушать маленькие кусочки свежих Произведений.

Дополнительная информация

Текст песни T-Fest - Мне лень (ft. Truwer).
Автор текста: T-Fest, Truwer.
Выпускающий лейбл: Gazgolder.
Официальная дата релиза: Октябрь, 12, 2017.

Почему Мне все лень хочется только лежать. Заболевание «апатия» - что делать, если ничего не хочется: причины

Даже не смотря на то что явных причин апатии нет, данный синдром возникает неспроста. Этому всегда способствуют какие-то факторы. Поэтому прежде чем жаловаться на то, что у близкого человека возникла апатия, лень, ничего не хочется делать, необходимо поговорить с ним. В большинстве случаев причина данного состояния кроется в невысказанных переживаниях, которые постоянно беспокоят пациента. Среди психологических факторов можно выделить:

1. Проблемы на работе. Зачастую апатия возникает, если человеку не интересна его деятельность, и он занимается ею лишь из-за необходимости.
2. Любовные переживания. Часто причиной апатии становятся неразделённые чувства или беспокойство за близких людей.
3. Тяжёлое заболевание, из-за которого человек страдает не только физически, но и психологически.
4. Переходный возраст. К этой категории относятся подростки, пожилые люди.
5. Потеря близкого человека.
6. Невозможность реализовать свои планы.
7. Изменения в жизни: смена сферы деятельности, коллектива, места жительства.
8. Предменструальный синдром.

Бывает такое, что все эти причины отсутствуют, а проблема всё равно имеется. В этих случаях пациенты интересуются: почему апатия и ничего не хочется делать? Если возникла такая проблема, необходимо выяснить, что ещё способно к ней привести.

Лень, что с ней делать. Причины лени у взрослых

Для взрослых причины лени могут зависеть от уровня физической и психологической нагрузки в рабочее время, а также от полноценности отдыха и восстановления сил. Естественно, для трудоголиков с ненормированным рабочим днем будет нормальным чувствовать усталость вечером и неохоту выполнять какую-либо работу. Усталость ощущается как недостаток сил и энергии для деятельности и желание побыть в спокойствии.Очень часто причиной лени становится отсутствие жизненной энергии вследствие соматических патологических изменений в организме человека или расстройства нервной системы. В таких случаях следует обратиться к врачу-специалисту, сдать анализы и обследоваться, возможно, причина кроется внутри организма и свидетельствует о каком-либо нарушении внутреннего баланса.Иногда общий характер и темперамент может определять продуктивность труда каждого человека. Например, один способен выполнить более 10 поручений в течение полудня и считает это нормой, а другой сделает два задания той же сложности, будет думать, что слишком перетрудился, и пойдет отдыхать. Именно это может играть важную роль при конкурсе сотрудников на одну вакансию, где продуктивность труда — важная его часть. У активных и трудолюбивых кандидатов намного больше шансов продвинуться по карьерной лестнице и добиться профессиональных успехов.Ничего делать не хочется человеку, который не заинтересован в результате и считает, что может обойтись и без выполнения некоторого действия. Это свидетельствует об отсутствии мотивации, дополнительного стимула или причины, чтобы совершать те или иные поступки, заниматься какой-либо деятельностью. Такие незаинтересованные в будущем люди не строят планы, а просто плывут по течению.Очень частой причиной лени бывает отсутствие проявления воли. Человек постоянно склонен откладывать на завтра те дела, которые вполне способен сделать сегодня, и не может оценивать это критически. Постоянно кажется, что завтра будет больше времени, больше сил или больше возможностей, но толкать дела впереди себя долго нельзя. Рано или поздно их накопление опустится тяжелым грузом и будет давить на плечи, станет грозить настоящим авралом.Чаще всего лень делать ту работу, которая совсем не интересна человеку. Если задание не вызывает никакого интереса и не может увлечь, значит, выполнить его не столь просто. В таких случаях очень сложно найти дополнительную мотивацию и заставить себя.Иногда человек очень боится браться за ту работу, которая требует значительного внимания и ответственности, а также спроса после выполненного задания. Это больше связано с психологическими установками с самого детства, когда трудные или сложные задания родители предпочитали не доверять ребенку. В таких случаях развивается чувство относительной неполноценности, которое не позволяет возложить на себя какие-либо обязательства по выполнению сложных и ответственных заданий.Современные научные исследования не стоят на месте и с каждым днем продвигаются вперед в изучении человеческого генома. На данный момент выявлен и выделен ген человека, который отвечает за лень. Это отнюдь не прорицает лентяйское поведение, а только обеспечивает склонность. Эту склонность можно развивать и подкреплять, а можно бороться с ней вопреки особенностям генома организма.

Ничего не хочется делать все лень. Причины апатии и что делать, если ничего не хочется

Прежде чем бросить вызов апатии, следует выяснить причину ее появления, а затем уже применять меры. Частыми виновниками отсутствия желания и мотивации являются следующие причины:

	Причины апатии
1	Обычная нехватка энергии
2	День сурка
3	Лень
4	Непринятие обществом
5	Пренебрежение физическими потребностями
6	Ответственность за принятие решений
7	Желание получить все и сразу
8	Занятие нелюбимым делом
9	Дистресс
10	Причины физического характера
11	Астения, неврастения
12	Синдром хронической усталости
13	Шизофрения и органические поражения в мозге
14	Синдром эмоционального выгорания
15	Депрессия

1. Обычная нехватка энергии

Повседневная рутина, проблемы родных, беготня на работе, потоки бесконечной информации и новостей изматывают, забирают всю энергию без остатка.

Что мы делаем, когда чувствуем себя уставшими? Берем кружку теплого чая и закутываемся в уютный плед? Нет. Мы снова идем работать, заботиться о детях, хозяйстве. Думаем о ком или о чем угодно, только не о себе любимых. Неудивительно, что сил совсем не остается.

Как с этим бороться?

• После работы не включайте телевизор, не лезьте в Интернет, ничего не читайте. Остановите поток любой информации. Такой отдых будет лишь отнимать силы. Лучше прогуляйтесь по городу, примите ванну, займитесь чем-то приятным. Главное, чтобы вы остались наедине со своими мыслями хотя бы на 30 минут.
• Подумайте о своих прошлых желаниях. Даже детских . Возможно, вы хотели что-то купить, съесть мороженое, куда-то поехать, но так до сих пор не сделали этого. В психологии существует такое направление, как «гештальтерапия». Гештальт – что-то незаконченное, что забирает энергию. Завершите свои прошлые дела, исполните свои детские мечты, и вы освободите энергию, которая мешает вам жить.
• Учитесь прощать . Если вы держите на кого-то обиду, огорчаетесь, когда о ком-то думайте. Перестаньте делать это, вам совсем не нужен этот негатив. Отпустите его. Простите и того человека, и себя. Подумайте о том, как вам будет легче, если вы отпустите эту проблему.
• Хобби это действительно круто! Лучше психологов. Во время любимого дела, мы отвлекаемся получаем положительные эмоции, а некоторые даже отмечают, что за любимым делом к ним приходят решения некоторых текущих вопросов. Вспомните свои детские увлечения: вязания, вышивка. Может вы любили делать браслеты из бисера? Или вам нравилось что-то клеить – создайте семейный альбом вручную, сделайте бумажные гирлянды к празднику или элемент декора. Займитесь любимым делом. Вы почувствуете, как стали думать о своих желания, а не о желаниях, навязанных окружающими.
• Помните, что все циклично . Проведем аналогию со сменой сезонов в году. Весна – начало чего-то нового, прекрасного, летом мы полны сил и энергии, осенью мы пожинаем плоды своих трудов, зимой наступает пустота. Так и у нас. Старое ушло, а новое еще не появилось. Зима для природы – это время отдыха. Мы же в такие период заставляем себя еще больше трудиться. Наступление этого периода говорит о том, что нужно набраться сил для следующего рывка, а не растрачивать то немногое, что осталось. Возьмите паузу и займитесь собой. И помните о цикличности – все проходит, и это пройдет.

Видео Если напала лень и не хочется делать ничего Как бороться?

Почему Мне все лень делать признаки. Лень или прокрастинация?

Для начала поговорим о лени и прокрастинации вообще, так как иногда эти понятия уравнивают.

Лень — отсутствие желания действовать, трудиться, склонность к безделью (Толковый словарь Ожегова).

Прокрастинация — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам («Википедия»).

Если перевести понятия на более понятный язык, то сразу видна разница. Лень — нежелание что-либо делать, а прокрастинация — откладывание дел, причём часто сюда же относят переключение внимания на пожирателей времени вроде сёрфинга в интернете или соцсетей. Мы с вами будем говорить именно о лени и о том, как побороть её.

В большинстве случаев лень — следствие проблемы, а не её причина или суть. Разберёмся, какие причины могут привести к состоянию а-ля Обломов.

Почему лень работать. 10 способов преодолеть лень и начать работать

Лень - главный враг производительности. Каждому знакома ее крепкая хватка. Порой очень трудно преодолеть лень и сдвинуться с мертвой точки навстречу своей мечте. Преодолеть лень помогут нехитрые приемы. Выбирайте, что вам по душе.

Инструкция

1

Принцип "действия"
Когда чувствуете недостаток энергии, просто начните работать. Преодолейте себя и просто делайте. Вскоре вы заметите, что втянулись в процесс, и даже получите заряд энергии от самой работы.

2

Принцип "цейтнота"
Установите себе сжатые сроки. Намного проще начинать работу, когда знаете, что сроки исполнения крайне сжаты.

3

Принцип "неотложности"
Этот принцип должен стать базовым в борьбе с ленью. Мы все очень любим откладывать дела на завтра. В результате "завтра" становится самым загруженным днем в календаре. Помните об этом…

4

Принцип "вознаграждения"
Придумайте награду, которую вы получите после выполнения работы. Поход в кафе, кино, встреча с друзьями. Сосредоточьтесь на тех радостях, которые вас ожидают в итоге, а не на трудностях, которые надо преодолеть.

5

Принцип "деления слона"
Разбейте большие дела на части. Выполнить большое дело сразу сложно и физически, и морально. Продумайте, на какие части вы можете разбить задание, и выполняйте его поэтапно.

6

Принцип "приоритетности"
Человек так устроен, что он готов найти любую рутинную работу лишь бы ничего не делать. Поесть, помыть посуду, проверить почту, посмотреть новости… Согласитесь, это тоже необходимо делать… Но этим задачам надо уделять свободное время и только после выполненной важной работы. Значит, из всего перечня дел мы выбираем то, что необходимо сделать в первую очередь, а рутинную работу либо откладываем, либо делегируем.

7

Принцип "ничегонеделания"
Когда лень накрывает и ничего не хочется делать - дайте себе возможность ничего не делать. В прямом смысле… НИЧЕГО… встаньте посреди комнаты и просто постойте, или сядьте посидите… Но при этом ВАЖНО ничего НЕ ДЕЛАТЬ: не смотреть телевизор, не листать журнал. Поверьте, через несколько минут вам это очень надоест, и возникнет желание что-либо делать.

8

Принцип "целеполагания"
Порой достаточно сформулировать цель (что вы хотите сделать), как тут же появляется желание побыстрее выполнить работу. Важно, чтобы цель была простой, достижимой и понятной.
- Как вам цель: создать сайт о фиалках?
- Она отвратительна, потому что слишком трудоемка.
Попробуйте озадачить себя иначе: продумать меню сайта о фиалках или выбрать шаблон сайта… Это уже интереснее и проще.

9

Принцип "разумной активности"
У каждого из нас есть свой годами сформированный ритм активности. У кого-то работоспособность максимальна с утра, кто-то разгоняется вечером. Если вы в процессе работы учитываете эти часы активности (а они индивидуальны), то вы можете добиться большего с наименьшими потерями. Делайте самую сложную работу в период максимальной активности вашего организма.

10

Принцип "чередования"
Сложно делать монотонную работу часами. Старайтесь чередовать работу: умственный труд чередуйте с физическим и наоборот, работу чередуйте с периодами отдыха. Это позволит вам дольше избегать усталости.

Лень жить. Что делать, если лень мешает жить

Одной из самых устойчивых и негативных привычек человека была и остается лень. Именно она мешает закончить важные дела, достичь желаемого, добиться успеха, и особенно сделать то, что нужно. Не хотите быть рабом её величества, начинайте борьбу.

Вам понадобится

• Свободное время, желание и сила воли.

Инструкция

1

Если вы не хотите что-то делать, подумайте, может проблема не в вас, а в том, что нужно делать. Даже если людям тяжело выполнять самые простые вещи, проблема чаще всего заключается в том, что человек ничего не хочет от жизни. Поэтому очень важно сначала найти причину, которая вызывает нежелание делать то, что необходимо, и только потом бороться с последствиями.

2

Разобравшись в себе, вы сможете кардинально изменить отношение к жизни и своё поведение. Когда у человека есть мотивация, он сделает все, что понадобится, чтобы достичь желаемого. Если не хочется ничего, значит, пора искать тот путь, который даст вам возможность самореализоваться. Ведь лень является сигналом, что вы находитесь не на том пути.

3

Не бойтесь признаться в себе, что работа и ваше окружение вызывает в глубине души тоску и отчаяние. Найдите силы разобраться в истинных причинах того, почему лень мешает двигаться дальше. Побудьте наедине с собой. Дайте мыслям свободно течь и, скоро вы поймете, чего же хотите от жизни.

4

Но прежде чем резко меняться, научитесь различать здоровую лень и ту, которая разрушает жизнь. Главное их отличие заключается в том, что здоровую лень сопровождает чувство усталости, а губительную - безразличие. Только после того, как поймете, какая же лень мешает вам жить, принимайте решение, что лучше всего сделать.

Полезный совет

С ленью не нужно бороться, к ней лучше прислушаться, чтобы построить ту жизнь, которая будет радовать вас, доставлять удовольствие и вызывать желание делать то, что необходимо. Когда человеку есть к чему стремиться, он сам не захочет лишний час лежать на диване или проводить время за компьютером.