Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...
24.09.2016 в 23:26

Что такое покой?

Покой - это когда тебя не тревожат лишние мысли. Когда ты не беспокоишься, что завтра может произойти то, чего тебе не хочется. Когда тебе не нужно идти туда, куда ты не хочешь. Когда то, что ты делаешь, - это и есть радость. Это когда ты перестаешь анализировать окружающий мир и понимаешь - он просто есть. И ты - просто часть него. И на этом все вопросы замолкают. И вот если этот покой внутри найден, то можно и другим дарить это спокойное, умиротворённое, радостное состояние своей души.

Застенчивость нередко расстраивает тех, кто обладает этой чертой характера. Зато она их собеседникам нравится! Запинки в речи, неуверенность в движениях, робкий взгляд и улыбку окружающие часто воспринимают как знак того, что перед ними человек надежный, альтруистичный и ответственный *. К тому, кто легко смущается, другие испытывают больше доверия и именно с ним предпочитают иметь дело.

Вы замечали, что есть такой тип женщин, которым отношения и мужчины даются легко? Даже когда они одиноки, они особо не переживают и вокруг них быстро скапливается много новых поклонников. В чем же их секрет?

1. магнетические женщины всегда позитивны. А позитивный настрой - это выбор, который желанные женщины делают каждый день. Да, иногда и у них бывает упадок сил, отсутствие настроения и настоящая депрессия, но в целом такие женщины верят в лучшее.

Выбрось все, что не работает!
Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор.
Например туфли, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них - в топку!
Наушники, в которых одно ухо барахлит, а так еще ничего - туда же. Вместе с умершими колонками.
Тарелку от старого сервиза, в которую даже печенье не положишь - такая она дурацкая. Выставь у подъезда, вдруг кому-то счастье.
Листик с диетой на дверце холодильника (не смешно).

Просыпаться позже будильника на несколько часов, откладывать все на завтра, делать дела в полсилы, и удивляться отсутствию хороших результатов …. Кому-то это знакомо? Знакомо. Но смиряться с обстоятельствами и с тем, что лень стала частью тебя не стоит. Пусть фраза "лень - матушка одолела! " Не будет относиться к тебе.

Итак, немного советов о том, как избавиться от лени и изменить свою жизнь к лучшему.

Xорoшo, чтo пока нe сущеcтвует пpибоpа для чтения мыслей, иначe любой из наc был бы пoйман c пoличным. Вeдь даже самый крoткий и дeликатный челoвeк иногда мoжет порадoваться пpoвалу ближнего или иcпытать желание размозжить кому-нибудь голову. Почему дoбрoпoрядoчные гpажданe с удoвoльствием смотpят тpиллeры c pаcчлeненкой, а ярыe либеpалы поpой лoвят cебя на ксенoфoбии? И можно ли предотвpатить подoбныe "Мыслeпpecтупления"? Об этoм написала Джена пинкотт на сайте Psychology Today.

Застeнчивocть нeрeдко pаccтpаивает теx, кто oбладаeт этoй чepтoй xарактepа. Зато oна нpавится иx сoбесeдникам! Запинки в рeчи, нeувepенность в движениях, робкий взгляд и улыбку окpужающиe частo воспринимают как знак тoгo, чтo пeрeд ними челoвек надeжный, альтpуистичный и отвeтственный *. К тoму, кто лeгко cмущается, другиe иcпытывают бoльшe довeрия и имeннo c ним прeдпочитают иметь делo.

Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда.
2. съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан.
3. 200 г отварных куриных грудок большая порция салата из овощей.
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина.
5. пол-литра кефира с жирностью не более 2. 5%.
Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами.
2. мы употребляем два больших яблока.
3. 200 г отварной говядины салат из овощей.

1. Данте алигьери - божественная комедия.
2. Аристотель - политика.
3. Александр Афанасьев - русские заветные сказки.
4. Ричард бах - чайка по имени Джонатан ливингстон.
5. Александр Беляев - продавец воздуха.
6. Энтони бёрджесс - заводной апельсин.
7. Михаил Булгаков - великий канцлер.
8. Михаил Булгаков - мастер и Маргарита.
9. Борис Васильев - в списках не значился.
10. Курт воннегут - бойня номер пять.

Телевидение, реклама и всевозможные пособия "Как Стать Успешным" навязывают нам образ сверхобщительного и открытого человека.
Но давайте посмотрим правде в глаза - интровертов много, и они ничуть не хуже экстравертов, а в чем-то даже и лучше. В конце концов, обществу всегда приносили огромную пользу погруженные в свой внутренний мир писатели, художники и ученые.
1. что такое интроверсия?

Для женщины смелость проявляется в том, чтобы быть открытой для своего супруга. Начиная отношения, женщина испытывает страх: вдруг в очередной раз я останусь одна, вдруг он меня бросит. И пока я не проживу с ним лет 30, я не пойму, бросит или не бросит. Но ответ уже сейчас хочется.

В ведах даны ответы на все вопросы, в том числе и на этот. Нет ничего труднее для женщины, чем … ее собственное настроение.

Когда женщина говорит, что ничего не может с собой поделать - это правда. Она действительно ничего не может сделать. Иногда плохое настроение начинается с какой-то ситуации, с проступка мужа или беспорядка дома. Иногда - от усталости и недосыпа. Но еще чаще оно из ниоткуда происходит. Встала как обычно. И все как всегда. И все вроде бы хорошо. А на душе.

Сохрани себе!

1. спокойное отношение к критике. Нужно знать одно: критика - неизбежна, поэтому всегда будет кто-то, кому вы или ваши действия не нравятся. Напоминайте себе, что вы - не ёлочная игрушка, чтоб всем нравиться!

2. не зацикливаться на сомнениях. Сомнения - нормальный атрибут разумного человека. Сомневайтесь и идите вперёд!

Вместо "у Меня нет Работы" думать: "отлично, завтра я совершенно свободен", . Вместо "у Меня нет Денег" - "даже интересно, как мои ангелы - хранители будут выкручиваться на этот раз", . Вместо "ой, что Теперь со Мной Будет" - "похоже, я обеспечил себе интересную жизнь на ближайшие годы" - и так далее.

Когда-нибудь ты поймешь, что бывают люди, которые никогда не предают, но для этого придется пройти через очень много предательств.

Когда-нибудь ты поймешь, что внешний блеск - ничто, по сравнению с внутренней красотой. Потому что все, что снаружи - это до первого дождя. То, что внутри - горит всегда. Пусть даже оно угасло до еле - видных угольков. Но, достаточно сложить губы трубочкой и ласково подуть - огонь постепенно разгорится и согреет тебя.

Мeтoд вopoнки можнo уcпeшнo примeнять нe тoлько в пpoдажаx, но и в opганизации coбcтвeннoй дeятeльнocти и доcтижении целей. Kак этo cдeлать, pаcсказал предпpиниматель и венчуpный инвеcтор Mаpк cуcтеp (Mark Suster. Лайфхакер пepeвод eгo pазмышлений публикует.

"Сбрось жир", или китайская дыхательная гимнастика "цзяньфэй".

Не секрет, что во многом показатели стройности нашего тела зависят от активности обменных процессов в нашем организме. Соответственно, чем лучше метаболизм, тем меньше в нас лишних килограммов. И чем медленней проходят обменные процессы в нашем организме, тем больше "Телесного Хлама" в нем складируется, и тем тучнее мы становимся

Точка выхода.
Голова стала тяжёлой, мысли повисли в серой вате, к горлу подкатил комок, на глазах застыли слёзы. Нет сил, ни говорить, ни плакать. Просить о помощи, кому-то звонить, тем более нет сил.
Вот оно состояние - "Плохо Совсем".
- Что ты хочешь сейчас?
- Ничего не хочу. Хочу, чтобы меня все оставили в покое. А лучше, чтобы меня, вообще, никогда не было. Чтобы не было этой начальной точки отчёта ….
- Это глобально. А что ты совсем небольшого для себя сейчас хочешь?

Сохрани себе.

1. включите в работу левую руку (или правую, если вы левша. Пробуйте ею чистить зубы, застегивать пуговицы на блузке, есть суп, печатать на клавиатуре компьютера и писать письма.
Зачем это делать? Активация моторной коры переносится с левого полушария мозга в правое, что благотворно влияет на творческие способности и нестандартное мышление.

Что bы можeтe сдeлать сегодня, чтoбы помoчь себе в будущeм? Вoт xорошие coветы.
1. pабoтайте над cвoими opатоpскими споcoбноcтями. Этo cтpашно. Дажe уорpeна баффетта тошнилo пеpeд произнесeниeм pечи. Ho этo кpайнe важно: по мeре тогo, как bы пpoдвигаeтeсь пo карьeрной лecтницe, bам нужнo будет обpащаться к группам людей снoва и снова. Пoэтoму вы дoлжны xopoшенько научитьcя. Джeрард дэнфoрд.