Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мы публикуем эмоциональную статью Ольги Валяевой о том, что не так уж и плохо быть слабым или слабой, а так называемые сложные люди всего-навсего хотят заботы.
- всю жизнь девочки ждут заботы. Точнее, мы, как и все люди, хотим любви. А любовь в нашем, женском, понимании - это забота. Что придет кто-то большой и сильный и возьмет тебя, маленькую и слабую, "на Ручки". Спасет, исцелит, позаботится. Мы все "на ручки хотим". Все время

Эльчин сафарли: "что объединяет многих женатых и холостых мужчин? 1. мужчины, в отличие от женщин, не умеют любить самоотверженно.
2. все мужчины ревнуют женщину к ее прошлому. Не верьте тем, кто утверждает обратное.
3. если мужчина не ревнует женщину, не интересуется ее местонахождением, гордо заявляя - "я ей Доверяю" - это не любовь. Скорее, взаимовыгодное проживание. Во имя ребенка, к примеру.

Уже 3 месяца, как я делаю тибетскую оздоровительную гимнастику, которая омолаживает и тонизирует организм. Поначалу в такой эффект я не верила (эту гимнастику знакомый очень рекомендовал), но результат действительно впечатляет. У меня нормализовались давление, сахар в крови, пищеварение, исчезли отеки, пропала одышка, появилась бодрость, стали менее заметными морщинки. Я даже похудела на 7 кг и выгляжу теперь в свои 58, как утверждает муж, на 45.

24.06.2017 в 15:26

Выйти из травмы.

Как Адам и Ева не ведали до поры до времени, что были наги, так и многие из нас до той же поры не ведают, что были травмированы.
Что многие наши действия запрограммированы или ограничены травмой (я имею в виду детскую травму);.
Как-то живем, искренне считая, что мир враждебен, и от него нужно защищаться.
Почему-то больно ранит оценка, страшно оставаться покинутым; и также страшно выдерживать близость в отношениях;.

От автора: не секрет, что большинство пациентов идеализируют своих психотерапевтов, но исходя из структуры, уровня организации личности это происходит по-разному. Нарциссические переносы очень интенсивны, но более стабильны. Пограничные очень изменчивы, не стабильны. Поэтому влияние на терапевта они оказывают активное и яркое, и мои контрпереносы тоже интенсивны.

1. не приступайте к вещам дважды.
Продуктивные люди никогда не откладывают на потом, потому что приступать к задаче дважды - это большая трата времени. Не откладывайте письмо или телефонный звонок. Как только что-то попадает в зону вашего внимания, либо сделайте это, либо делегируйте, либо удаляйте.
2. готовьтесь к завтрашнему дню перед выходом из офиса.

Главное, нужно понять и принять женщине - это то, что никогда мужчина не будет щебетать, не будет открыто восторгаться цветочками и птичками, не будет 24 часа в сутки наслаждаться домашним уютом и общением с вами, детьми. Поэтому не требуйте от мужчины невозможного. Возьмите на себя ответственность за семью, поскольку от вас на 90% зависит, как сложатся отношения в браке, каким будет микроклимат в семье.

1. воспитание чувств.

Поза плуга является составной частью позы свечи (саламба сарвангасаны) и ее продолжением. Развивает, как никакая другая асана, гибкость позвоночника. Усиливает приток крови к мышцам спины и позвоночнику. Хала" - означает плуг.

Техника выполнения:
1. выполнить сарвангасану.
2. затем осторожно опустить тело, перенеся руки и ноги за голову и опустив пальцы ног на пол.
3. ноги должны быть полностью выпрямлены.
4. положить ладони на поясницу, тело перпендикулярно полу.

1. наше подсознание управляет совершенно всеми жизненными процессами организма и знает оно ответы на любые вопросы и проблемы.
2. обратитесь к подсознанию перед сном с какой-нибудь просьбой определенной, и сами убедитесь в чудотворной силе его.
3. что бы вы в своем подсознании ни запечатлели, все это отразится на вашем пространственном экране непосредственно в виде эмоций, условий и событий. Следовательно, вам нужно внимательно следить за тем, какие мысли и идеи занимают сознание ваше.

Мы охарактеризуем вкратце основные из них:
1. вытеснение. Это процесс непроизвольного устранения в бессознательное неприемлемых мыслей, побуждений или чувств. Freud подробно описал защитный механизм мотивированного забывания. Он существенную роль в формировании симптомов играет. Когда действие этого механизма для уменьшения тревожности оказывается недостаточным, подключаются другие защитные механизмы, позволяющие вытесненному материалу осознаваться в искаженном виде

Извращенное общение.
Основная цель морального насилия - заставить человека сомневаться в себе и других людях, сломить его волю. Жертвами морального насилия становятся люди, которые оказываются рядом с агрессором и обращают на себя его внимание какими-то своими достоинствами, который тот хочет присвоить. Либо это люди, которые причиняют ему неудобство. Они не имеют какой-то особенной склонности к мазохизму или депрессии изначально

1. вытеснение.
Это процесс непроизвольного устранения в бессознательное неприемлемых мыслей, побуждений или чувств. Фрейд подробно защитный механизм мотивированного забывания описал. Он существенную роль в формировании симптомов играет. Когда действие этого механизма для уменьшения тревожности оказывается недостаточным, подключаются другие защитные механизмы, позволяющие вытесненному материалу осознаваться в искаженном виде. Наиболее широко известны две комбинации защитных механизмов:

1. читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.
2. культура - это не количество прочитанных книг, а количество понятых.
3. люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.
4. книга всегда лучше фильма, потому что в воображении нет ограничений на спецэффекты.
5. чем больше читаешь, тем меньше подражаешь.
6. люди делятся на две категории: на тех, кто читает книги, и тех, кто слушает тех, кто читает.

В том случае, если вы не умеете рисовать и не хотите вырезать картинки из журналов, если у вас нет подходящего места, куда можно повесить карту желаний так, чтобы она не привлекала ненужных взглядов, или просто вы хотите усилить действие своей карты желаний, то вы можете воспользоваться новой техникой и создать свиток желаний.

Ощущение дискомфорта и скованности в плечах и шее знакомо каждому, кто работает за компьютером. А между тем постоянное напряжение в этой области приводит к плохому кровоснабжению головного мозга, что в свою очередь может быть причиной мигреней и ухудшения зрения. Регулярная практика йоги помогает расслабить и вытянуть трапециевидные мышцы, но если они настолько зажаты, что даже на ощупь тверды как камень, часто во время занятий эта область лишь еще больше напрягается

А не то, что мы копим - прячем, копим - прячем. Закрываем, закрываем. Это жизнь? Нет, простите, это иллюзия, это тьма.
Александр хакимов

Количество повторений: 15.
Количество подходов: 3-4.
Отдых между подходами: 30-45 секунд.

Тренировку выполнять не чаще, чем через день

Ингредиенты:

Коржики:
* овсяные отруби - 6 ст. л (смолоть в муку).
* пшеничные отруби - 3 ст. л (смолоть).
* сухое обезжиренное молоко - 8 ст. л.
* кукурузный крахмал - 2 ст. л.
* яйца - 4 шт (4 белка и 3 желтка).
* кефир 1% - 200 мл.
* мед - 1 ст. л.
* разрыхлитель - 0, 5 ч. л.
* подсластитель - по вкусу.

Заварной апельсиновый крем:
* молоко 1% - 300 мл.
* сухое обезжиренное молоко - 2 ст. л.
* сок 1 апельсина 1 ст. л цедры.

И не важно чем, то ли они не похожи, скажем, аутисты, то ли синдром дауна, то ли больные чем-то, ну например вич инфекция. И мы сразу их отвергаем, не желаем их знать, мы каким-то образом считаем их париями и внутри, в душе многие считают 'хорошо бы их изолировать, чтобы их не слышать, не видеть и не знать'.

Дэниел деннет (Daniel Dennett), известный американский философ, описал простые шаги, которые сделают любую критику полезной, милосердной и конструктивной.
Артур Мартин (Arthur Martin), автор легендарного свода правил поведения для аристократов, писал: "Целью Научного или Морально - Этического Диспута Должна Быть Правда, а не Желание Победить Противника".
Поэтому не оставайтесь в замешательстве, проспорив: ведь вы получаете новые знания.