Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Рецепты_Veronikadiet.
На 100 грамм - 97. 18 ккал.
Б/ж/у - 11. 35/1. 35/10. 09.

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 300 г.
Молоко 1% - 100 мл.
Какао - 2 ст. л.
Мед - 2 ст. л.
Желатин - 20 г.
Вода - 1 ст.

Приготовление:

Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:
1. не бегите от страха.
Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.

Художник под псевдонимом Duran создает простые и понятные комиксы на актуальные темы

1. "Не пей Холодную Воду, а то Горло Заболит".
- Горло болит не от холодной воды, а от невысказанных эмоций/мыслей.
В случае если ребенку рот не затыкать тогда, когда он говорит, кричит, плачет, а также не ругать его за его слова, эмоции и способы их выражения, то горло болеть не будет.

2. "не балуйся с едой. - Дети вообще не умеют баловаться. Они познают мир и физические свойства предметов, в том числе и еды.

Вас случайно или умышленно оскорбили. Задело? За дело? А почему? Почему вы это оскорбление на свой счет приняли? Чувствуете свою вину? Не научились реагировать на такие психологические выпады?

А что такое оскорбление по сути своей? Обратимся к википедии. "Оскорбление (инвективная лексика) - умышленное или по неосторожности унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, т. е. форме, контрастирующей принятым в обществе, в котором производится деяние, нормам

Пpагматичный - практичный (пpизeмленный).
Эпатиpовать - пoражать (ошeлoмлять, шокиpoвать).
Волoнтep - добровoлец.
Коллизия - cтoлкнoвениe (конфликт).
Суфражистка - феминиcтка.
Кайман - кpокoдил.
Генезис - пpoиcхoждение (вoзникнoвение, зарождение).
Утpиpовать - пpеувеличивать.
Неглиже - полуодeтый.
Aмбивалeнтный - двойcтвeнный (нeоднoзначный).
Oртoдоксальный - непреклoнный (правовeрный).
Крeдo - мирoвоззрение.
Профан - невежда (дилетант, непрoфеcсионал).

Ибо, дажe еcли бы вы умeли ходить по водe, тo будьте увepены, кто-нибудь бы oбязатeльно вам cказал: "cмотpитe, oн даже нe умeет плавать!

Часто мы жалуемся на физическую усталость, которую невозможно объяснить - вроде весь день "Ничего не Делали" - просто сидели на работе. Однако, стоит учесть, что сидячий или малоподвижный образ жизни является огромной нагрузкой на наш позвоночник и, как правило, в первую очередь страдает именно он.

Что мужчина и женщина не знают друг о друге?
Сегодня предлагаю материал, который при более глубоком прочтении поможет читателю понять, зачем он/а оказался/лась рядом с партнером и что делать с теми чувствами, которые сейчас эманируются на возлюбленного (или уже не очень возлюбленного.
0. у мужчины и женщины возникает друг к другу чувство любви, когда их невидимые предки сводят их вместе для решения своих нерешенных вопросов.

1 техника - отрезание.
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что - то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2 техника - этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо).

Прием на вес золота ….
Когда маленькому ребенку плохо, он плачет - другого способа поделиться своим состоянием с окружающими он пока не знает ….
Справиться с детским плачем, прекратить истерику и улучшить состояние малыша можно очень легко, уверяет специалист по педиатрии! Для этого нужно всего лишь помассировать маленькие ножки в правильных местах …. Каждому органу отвечает определенная зона на стопе.

1. уберите подальше телефоны, когда вы рядом.
Сейчас модно сидеть друг напротив друга, уткнувшись в смартфоны. И очень важно избавиться от этой привычки хотя бы на то время, пока вы оба сидите дома. Заключите соглашение о том, чтобы только отвечать на звонки, пока ужинаете или общаетесь. А если это очень сложно, хотя бы не читайте соцсети в постели.

2. готовьте вместе.

Во многих сказках упоминается такая волшебная шапка, надев которую, становишься невидимым. В том случае, если понимать это буквального сказка - ложь. И даже современный прогресс до такого не дошагал. Но вот если вдуматься. То словосочетание "Шапка - Невидимка" обретает особый смысл. Обережный. Ведь любой головной убор может сделать вас невидимым! От сглаза, порчи и даже проклятья!
Старинные традиции.

В ночь с 18 на 19 января православные христиане во всем мире отмечают один из самых чтимых своих праздников - крещение господне, называемый также богоявление.
Когда набирать воду?
Итак, если вас замучили недуги, запаситесь целебной крещенской водой. Эта вода, набранная в ночь с 18-го на 19 января, с 0 часов 10 минут до 1 часа 30 минут или чуть позже, испокон века считалась чудотворной. В это время "Открывается Небо" и молитва, обращенная к богу, будет услышана.

Попробуйте делать эти позы каждый день, и хорошее настроение в сочетании с подъемом сил станет для вас нормой.
Практика.
Этот комплекс, состоящий из скручиваний в положении стоя, поможет вам раскрыть верхнюю часть спины. После практики вы себя обновленными и полными энергии почувствуете. Выполняйте последовательность в качестве самостоятельной практики или используйте ее для подготовки к прогибам.
Польза для тела и ума.

Одна моя клиентка говорила: "я кормлю себя булочками по ночам, потому что мне их очень хочется. Я думала, что так я проявляю любовь к себе, но теперь у меня избыточный вес".

Нет! Это не проявление любви к себе! Проявление любви к себе - слышать истинную потребность организма в пище. И очень редко организм на самом деле булочек хочет

Что делать, если. 1. устал - рисуй цветы.

2. злой - рисуй линии.

3. болит - лепи.

4. скучно - заполни листок бумаги разными цветами.

5. грустно - рисуй радугу.

6. страшно - плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. ощущаешь тревогу - сделай куклу - мотанку.

8. при возмущении - рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. чувствуешь беспокойство - складывай оригами.

10. хочешь расслабиться - рисуй узоры.

17.01.2017 в 14:52

Йога для глаз.

Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз.
Упражнение "Тратака".

1. Стивен кови - "Главное Внимание - Главным Вещам".
2. ошо - "Осознанность".
3. Эрих фромм - "Человек для Себя".
4. Пауло Коэльо - "Алхимик".
5. Шон кови - "7 навыков высокоэффективных тинейджеров".
6. бьюзен тони - "Супермышление".
7. Джон кехо - "Подсознание Может все".
8. Евгения брайт - "стань хозяином своей жизни! 9. ронда брен - "Секрет".

Материальное благополучие влияет на судьбу человека сильнее, чем кажется на первый взгляд. Ведь от него зависит не только уровень жизни, но и ее продолжительность. А значит потенциальное богатство, как и бедность, обязательно должны быть отмечены на руке.