Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?

Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?

Люси Джо Палладино, консультант по проблемам внимания, предлагает простые действенные советы по упорядочиванию рабочей деятельности.

На первое место ставятся общережимные рекомендации. В частности, подростки должны высыпаться. Если же подросток не проводит ночью положенные 8-10 часов в спящем состоянии, концентрация внимания падает практически пропорционально недосыпу. Если же ребёнку в детстве ставили синдром «гиперактивности и дефицита внимания», то плохой сон только усиливает рассеянность и выраженность прочих симптомов, особенно у мальчиков — это доказали исследования, проведенные в Мичиганском Университете.

Своевременно отправлять детей спать так же важно, как и приводить их вовремя в школу. Психолог Гаан Фалон.

Ограничение видеоигр и телевидения также волшебным образом скажется на сообразительности. Привычке не «утыкаться носом» в гаджет следует противопоставить другие не менее приятные для ребёнка занятия. Ему нравится танцевать? Подскажите адрес крутой школы хип-хопа. Парень не прочь подкачаться, чтобы выглядеть привлекательнее? Обсудите, как он может приобрести абонемент в зал. Практически у любого ребёнка есть занятие, к которому он тяготеет — здесь важно проявить тактичность и не порицать выбор тинейджера.

Чтобы придать настойчивости, взрослым рекомендуется ознакомиться с печальной американской статистикой: за использованием средств мультимедиа дети в среднем проводят 6 часов 32 минуты, из них 3-4 часа занимает просмотр телевидения. Ежедневно. Полезным будет вспомнить сатирика Михаила Задорного, который не понаслышке знает, к чему это приводит («Ну тупыыые»). Для себя же отметим: этот факт можно привести в шутливом разговоре со своим ребёнком, мол, «недалеко ушел — тоже хочешь «блистать» умом и сообразительностью»?

Начитанность, правильная речь и эрудиция сейчас являются главными модными трендами.

Коррекция внимания у подростков. КАК УЛУЧШИТЬ ВНИМАНИЕ У ДЕТЕЙ

Внимательный ребёнок – это полноценный и счастливый маленький человек, который умеет позаботиться о себе и близких, бережёт свои вещи и окружающую среду, дисциплинирован и проявляет ответственность и аккуратность во всем. Он с воодушевлением смотрит на мир и стремится узнавать его, достигать поставленных целей и стать полноправным и успешным членом общества. Это, как и актуальную важность развития внимания, ребёнку важно объяснить перед началом тренировок.

У детей и подростков основными недостатками, требующими коррекции внимания, являются: неумение сосредоточиться на нескольких занятиях сразу и переключаться между ними; недолгая устойчивость и слабая концентрация, а также низкая избирательность внимания. Поэтому подбирать упражнения нужно индивидуально, установив причину невнимательности и определив её характер.

Тренировки должны быть недолгими, но регулярными и проходить в игровой форме. Каждое достижение обязательно нужно отмечать похвалой. Чтобы стимулировать интерес к занятиям, желательно чередовать задания, и каждый тренировочный сеанс пытаться достичь одной поставленной цели. Важно также ограничить раздражители и исключить замечания, подсказки, громкие звуки и резкие движения, чтобы не мешать ребёнку концентрироваться на упражнении.

Сами задачи и игры нужно выбирать обязательно с перспективой воздействия на мыслительную деятельность и проявление наблюдательности. Это может быть поиск ошибок и недочётов, сравнение, обнаружение закономерностей, приведение примеров, обобщение и формулирование выводов и т.д. Также эффективны кроссворды, задания с соединением точек, сложные и детальные раскраски, собирание пазлов, игры жанра «поиск предметов» и лабиринты.

Как концентрировать внимание у детей 7 11 лет. 5 супер упражнений для развития внимания у детей

Внимание! Внимание! Очень важная информация!

Здравствуйте, друзья! Тема действительно очень важная. Поговорим о внимании. Часто можно услышать от родителей жалобы на то, что ребенок невнимателен, что не может сосредоточиться на том, что он делает и постоянно отвлекается. Это мешает учиться. Мешает применять знания, которые есть в голове. Но самое страшное, что это может помешать жить. Подумайте, что может случиться, если невнимательно переходить дорогу?

К счастью, с невнимательностью можно бороться. И сегодня я хочу рассказать вам про упражнения для развития концентрации внимания, которые я успешно практикую со своими детьми. Это не наши изобретения, но мы как всегда дали известным упражнениям свои интересные названия, чтобы было веселее заниматься.

План урока:

Упражнение 1. «Сапёры»

Про корректурные пробы когда-нибудь слышали? Я о них узнала на собрании в школе. Это упражнение порекомендовала делать с детьми учительница начальных классов. Сказала, что это, пожалуй, самый мощный инструмент для развития внимательности у детишек.

В чем суть? Нужно произвести определенные действия (вычеркнуть, подчеркнуть, обвести и т.п.) с символами, которые ты видишь перед собой. Но сначала эти символы нужно отыскать. Сложно объяснить это словами. Проще один раз увидеть и все станет понятно. Так что внимательно посмотрите на картинку.

Здесь стояла задача, найти и подчеркнуть в тексте букву «е», и зачеркнуть букву «а». Мы с детьми называем это упражнение «Сапёры». Искомые буквы – это как будто мины, которые нужно обезвредить определенным способом.

Для проведения корректурных проб можно использовать старые книги или журналы и искать буквы прямо в тексте.

Если ребенок еще дошкольник и не знает букв, то можно использовать пробы с различными символами: картинками, стрелками, смайлами и т.п.

Начинать лучше с чего-нибудь попроще. Например, попросить зачеркнуть все звездочки.

А потом задания можно усложнять. На картинке ниже дан образец и задание. В каждый ромб нужно поставить точку, в кружочках поставить минус, в квадратах — галочку, а в треугольниках плюс.

Самым отважным и отчаянным юным сапёрам можно предложить выполнять эти упражнения на время.

Упражнение 2. «Дети-шпионы»

Попробуйте прочитать, что написано на картинке.

Не можете? А дети шпионы могут! А почему? А потому, что у них есть ключ, к разгадыванию этой шифровки. Вот он!

Теперь и вы сможете узнать, что написано на верхней картинке. Варианты ответов оставляйте в комментариях. Для того, чтобы составить письмо-шифровку или наоборот расшифровать его, нужно быть очень внимательным иначе получится полная ерунда.

Если хотите абсолютной секретности, придумайте свой шифр и никому его не показывайте. Тогда никто и никогда не узнает, что написано в вашем тайном послании. Ну а для тренировки можно поискать шифр в интернете. Мне очень понравился вот такой.

Это не письмо получается, а дискотека!

Упражнение 3. «Спасательная операция»

Это простое упражнение на поиск слов слов, цифр, или каких-нибудь символов. Но если включить воображение, то получится самая настоящая поисковая спасательная операция, и без внимательности здесь не обойтись.

Вариант первый. Нужно найти и спасти (подчеркнуть) домашних животных, которые по невнимательности заблудились в буквенном лесу.

ОРВАГЛНФЕПФНУАИГКОТОЫВАМЛОТВ

ЛМКОЗАОЛЫИАОСОБАКАОЛАЛФОЛЫО

ФРЛОШАДЬЫИАБРФЛИАЛОФИКОРОВА

РВИЛФИЛФИХОМЯКОКППОЛАОДФЖА

Вариант второй. Ищем число 2016 среди цифр.

Развитие внимания у детей 7-8 лет. Игры на развитие внимания дома

1. «Веселый колокольчик»

Развивает концентрацию слухового внимания.

Для игры потребуется звонкий колокольчик и мягкий непрозрачный шарф, чтобы завязать ребенку глаза. Далее родитель тихо передвигается вокруг малыша и звенит в колокольчик, а кроха должен показать рукой, откуда доносится звон.

Возможно, сразу малыш будет ошибаться, но такие тренировки помогут ему научиться абстрагироваться от внешних раздражителей и концентрироваться на конкретном звуке.

2. «Запоминаем слова»

Способствует увеличению объема слухового внимания.

Играть в такую развивашку можно в любом удобном месте: в поезде, машине, во время прогулки или по дороге домой из садика. Но первые пару игр лучше провести дома, чтобы кроха понял принцип и не отвлекался на посторонние объекты.

Итак, взрослый называет три слова — ребенок должен их повторить в той же последовательности. Сразу можно начать с окружающих вас предметов: дерево, облако, солнце. После того как малыш повторит, увеличивайте на 1 слово доходя до 5-6 за раз. В дальнейшем можно увеличивать до количества, на котором ребенок начнет сбиваться, а усложнять задание можно путем называния слов, не связанных между собой по смыслу.

3. «Один-один, два-два»

Если в вашей семье все позитивно относятся к играм, попробуйте более веселую игру. Она поможет развить не только объем слухового внимания, но и его концентрацию и переключаемость .

Итак, минимальное количество игроков — 3 человека, но чем больше — тем веселее. Каждому, в произвольном порядке присваивается номер: 1.1, 2.2, 3.3 и так далее.

Тот, у кого первый номер, запускает игру в ход словами: «Один-один — три-три» (или другой любой номер). Человек с номером «три-три» подхватывает игру, и начиная со своего порядкового номера передает эстафету другому: «Три-три — два-два» и так далее.

Цель игры — вовремя принять эстафету и передать ее следующему. Если кто-то из игроков:

• зазевался,
• сбился,
• что-то перепутал,
• влез вне очереди,

он теряет свой номер и получает прозвище, например, «цветочек», и теперь при передаче эстафеты, к нему будут обращаться не «три-три», а «цветочек», также и он должен говорить: «Цветочек — один-один».

В том случае, когда человек с прозвищем снова допускает ошибку — ему присваивается еще одно вдобавок к существующему, например, «цветочек, облачко» и так далее. Заранее стоит определить, какое максимальное количество прозвищ допустимо и важно, чтобы они не повторялись у участников.

Играть можно с более взрослыми детьми на выбывание, то есть набрал 6 прозвищ — выбываешь. С дошкольниками лучше выбирать беспроигрышную тактику, например, до тех пор, пока все не получат по 4 прозвища. Таким образом, малыш в следующий раз с удовольствием примет участие, поскольку получит только положительные эмоции. Если играете часто, увеличивайте сложность, например, каждый месяц «+1» прозвище.

4. «Песни в движении»

Малыши очень любят ритмичные песни. А ведь с их помощью можно не только развлечь кроху, но и развить концентрацию и переключаемость слухового и моторно-двигательного внимания.

Для игры понадобится несложная детская песенка, к примеру, известная многим ритмичная «Арам зам зам». Слова максимально просты, уловимы на слух и повторяются.

На каждую фразу определяем свое движение:

• «Арам зам зам» — похлопывание коленей в ритм на «зам-зам»;
• «Гули гули» — вращаем руки перед собой, переставляя последовательно по кругу (так еще показывают, как крутится лототрон);
• «Арафик арафик» — гладим себя по голове на первое «арафик» левой рукой, на второе «арафик» — правой рукой.

Включаем песню и повторяем вместе с малышом движение. Обратите внимание, что чем дальше, тем песня проигрывается быстрее, поэтому для начала будет достаточно первых двух куплетов, а когда кроха перестанет сбиваться, можно и ускоряться.

Если у малыша не получается, напевайте песню сами, выбрав максимально медленный темп, чтобы ребенок уловил суть и связь, а уже после трех-четырех исполнений «а-капелла» можете переходить на оригинал песни.

Ищите похожие мелодии и придумывайте вместе с малышом свои движения. Например, за основу следующей можно взять песенку «Танец утят». Основные движения многим родителям будут знакомы из детства.

5. «Прятки с игрушкой»

Большинство малышей начиная с двух лет любят играть в прятки. А что если их любимая игрушка с ними вместе поиграет? Такие своеобразные игры со «звуковыми подсказками» помогут развить слуховую концентрацию и устойчивость слухового внимания.

Выберите с малышом, какой игрушкой вы будете играть сегодня, и объясните ему следующие правила. Пока он отвернется и посчитает до пяти, игрушка с маминой помощью спрячется в комнате. По мере того, как он будет приближаться к ее местонахождению, мама будет хлопать в ладошки громче и чаще, отдаляться — тише и реже. Можно заменить «хлопки» на свисток или детскую дудочку, главное, чтобы была возможность регулировать громкость издаваемого звука.

Упражнения на развитие внимания у подростков. Упражнения на внимание для подростков и школьников

Задания и различные техники, направленные на повышение внимательности, могут стать полезной альтернативой другим детским играм. Выполнение таких упражнений положительно влияет на развитие концентрации внимания у младших школьников, и является ответом на вопрос, как развить внимание у подростка. Ниже приведем некоторые из них.

1. Чёрная точка
   

   Одна из самых простых в подготовке, но сложных для выполнения задач. Её суть заключается в том, чтобы в течение 5-10 минут смотреть только на чёрную точку, нарисованную в центре листа А4, не отрывая глаз и не отвлекаясь от неё в мыслях. Это упражнение является базовым на курсах скорочтения и отлично расширяет поле зрения.

2. Сосредоточиться на предмете
   

   Упражнение похоже на предыдущее, отличие только в объекте созерцания и наличии отвлекающего фактора. Перед включенным телевизором с любимым мультиком нужно поставить будильник, а ребёнок должен следить за секундной стрелкой и стараться не отвлекаться на происходящее позади на экране.

3. Найти предмет
   

   Задача ребёнка – найти в комнате загаданный предмет по описанию. Названные признаки должны быть ему очевидными и понятными.

4. Запомнить картинку
   

   Ребёнок смотрит в течение 5-10 секунд на картинку, а затем по памяти старается перечислить всё, что на ней увидел. При достижении успеха время, отведенное на запоминание, можно постепенно сокращать. А упражнение можно повторять с разными предметами, людьми или даже новыми интерьерами.

5. Корректура текста
   

   Для упражнения понадобятся любые распечатанные тексты: подойдет и газета, и ненужная книга, – в которых юный корректор найдет и вычеркнет все обозначенные буквы. Для развития внимания таким способом у ребёнка до 10 лет следует использовать крупный шрифт текста.

6. Найти слово
   

   В каждом предложенном ребёнку для тренировки слове предлагается найти другое слово: «коса → оса», «полк → пол» и т.д. Если разрешить переставлять буквы местами, получится другая любимая всеми игра на составление разных слов из одного длинного.

7. Случайные буквы
   

   В таблице, в которую в произвольном порядке вписываются буквы русского алфавита, необходимо найти как можно больше случайно сложившихся по вертикали и горизонтали слов.

8. Симметричный рисунок
   

   На листе в клеточку нужно нарисовать вертикальную линию и с одной стороны от нее какую-нибудь фигуру необычной формы. Ребенок должен зеркально отразить получившийся рисунок, чтобы дорисованная им часть оказалась симметричной исходной.

9. Цепочки
   

   Играть можно вдвоём или всей семьей, а составлять цепочки нужно по очереди из слов любой выбранной тематики: городов, имён, съедобных продуктов и т.д. Затем каждый ход игрок повторяет всю получившуюся до него цепочку целиком и добавляет к ней ещё одно слово.

10. Таблица Шульте
    

    Это упражнение больше предназначено для подростков, но подойдет и для развития зрительного внимания у младших школьников, которые уже освоили счёт. Таблица 5x5 случайным образом заполняется числами от 1 до 25. Ребёнок должен за как можно меньшее время отыскать все числа по порядку. Одна конфигурация таблицы используется только для одной попытки.

Упражнения на внимание для детей 12 лет. Тесты на развитие памяти и внимания для школьников для своих

Для чего нужны тесты и как с их помощью развивать память и внимание у школьников — простыми словами

Внимание — это входные двери памяти. Ребенком запоминается только то, что находится в сфере его внимания. Поэтому тесты на развитие памяти и внимания для школьников помогут оценить, как работает внимание.

И, соответственно, как ребенок умеет запоминать.

Кроме того, тест — это одновременно и тренировка внимания, которая, в любом случае, даст только большие возможности. Внимание сравнивают с привычкой ума, развитие которой ведет к гениальности.

Да, да! А ребенку внимание в школе просто необходимо.

При постоянном развитии внимания, оно возрастает неограниченно. От способности к концентрации внимания, способности сосредоточиться на изучаемом предмете зависят знания, и соответственно, успеваемость и успешность в будущем.

Внимание и его свойства простыми словами

Наши знания о конкретном предмете составляют то, что мы о нем помним, что можем рассказать. Эти знания напрямую зависят от особенностей нашей памяти.

Учеными описано большое количество видов памяти (50 видов), так запоминание бывает непроизвольным и произвольным. Произвольное и даже непроизвольное запоминание невозможно без внимания.

Поэтому внимание — это наше важное и первичное условие получения знаний. А знания — это успехи ребенка в школе, его удовлетворение от учебы, а в будущем — успешность и эффективность.

Что касается определения внимания, то вниманием принято считать отбор, сознательно или бессознательно, конкретной информации, которую человек получает через органы чувств (зрение, слух, обоняние, осязание, вкус) и игнорирование другой информации.

У внимания есть свойства, все они функционально связаны между собой и их разделение связано только с проводимыми психологами исследованиями:

• концентрация — способность сосредоточиваться на каком-то одном деле, мысли, образе и отвлечении внимания от всего остального при наличии помех
• переключаемость — переключение с одного объекта на другой (быстрота или скорость)
• распределение — возможность разделяться сразу на несколько дел одновременно
• устойчивость — способность удерживаться на определенном уровне в течение длительного времени
• избирательность — выбор одного из множества других
• объем — максимальное количество предметов, удерживаемых одновременно или за очень короткий период времени

Предлагаем вам и вашему ребенку пройти тесты на развитие памяти и внимания для школьников. Тесты хорошо проходить и школьнику из 1 класса, и из 3 класса, а также из 6 — 9 классов. Если вы хотите проверить свое внимание, то вам сюда (ссылка откроется в новом окне).

Само прохождение тестов не только дает понять, на каком уровне находится внимание в данный момент времени, но и развивает его.

К слову, 100 % внимательность дают специальные игры. Но не только моментальную способность увидеть отличия, а также феноменальную память.

Что нужно делать, чтобы раскрыть способности ребенка, к которым в том числе относится и феноменальная память, узнайте из нашей бесплатной рассылки. Подписаться на нее можно по этой ссылке (откроется в новом окне).

Легкие тесты на развитие памяти и внимания для школьников

Тесты на устойчивость и избирательность внимания

Тест  первый

Перед ребенком тестовый материал, это и буквы, и слова. Что нужно сделать? Нужно за 36 секунд найти 10 слов, замурованных в буквах. Для этого необходимо считывать текст как можно быстрее и находить спрятанные слова.

Предложите ребенку вести глазами по буквам и захватывать несколько букв вперед. Необходимо увеличивать скорость.



Сколько он слов нашел?

Тест  второй

Перед вами тест «Исправь ошибки» на устойчивость внимания. Необходимо найти и исправить ошибки. И уложиться в 1 минуту. Это могут быть ошибки, как орфографические, так и стилистические.



Тест третий

Перед вами ряды троек. Предложите ребенку найти спрятанную цифру, он ее сам увидит, но пусть постарается уложиться в пять секунд. Если он сможет быстрее, то очень хорошо.

Для этого он может просматривать строчку за строчкой, а может охватить целым взглядом всю картинку и выхватить новое изображение.



При развитии правого полушария мы так и делаем — последний самый быстрый способ.

Тест четвертый

Перед вами ряды букв Ы. Необходимо найти другую спрятанную букву. Предложите ребенку управиться за 10 секунд.

Он также может просматривать строчку за строчкой, а может охватить целым взглядом и выхватить новую букву, которая очень отличается от остальных.  Правое полушарие очень быстрое, оно сразу увидит отличие.



Тест пятый

Предложите ребенку рассмотреть ряды цифр от 1 до 60. Одна цифра пропущена. Необходимо найти пропущенную цифру. На выполнение данного теста дается пять секунд.

Упражнения на внимание для детей 10 лет. Упражнения для тренировки внимания детей 7–10 лет тренажёр

Постоянная тренировка внимания и памяти — залог формирования у младшего школьника навыков, необходимых для эффективного и успешного обучения. Включение следующих игр в процесс начального образования позитивно сказывается на успеваемости детей и их способности к концентрации. Упражнение «Назови цвет»☺ Интересное упражнение, которое можно превратить в соревнование с выбором победителя. Суть задания — безошибочно назвать цвета, которыми написаны слова. Игра развивает концентрацию внимания, ведь ребёнок сосредотачивается на цвете шрифта, а не на слове, обозначающем цвет.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Упражнения на развитие внимания детей младшего школьного возраста

Упражнения на внимание нужны как во время уроков, таки во внеурочное время. Дети с удовольствием выполняют эти упражнения….

Упражнения на развитие внимания у детей младшего школьного возраста

Тренировочные упражнения на развитие внимания….

Упражнения на тренировку распределения и избирательности внимания.

Упражнения на тренировку распределения и избирательности внимания….

Упражнения на развитие внимания детей младшего школьного возраста

Упражнения на развитие внимания детей младшего школьного возраста…

Упражнения на развитие внимания детей младшего школьного возраста

Упражнения на развитие внимания детей младшего школьного возраста Упражнение «Мой любимый фрукт»Упражнение позволяет ведущему создать рабочий настрой в группе, также происходит развитие памяти, р…

Упражнения на развитие внимания детей младшего школьного возраста на уроках математики и внеурочной деятельности.

Мастер- класс на тему: Упражнения на развитие внимания детей младшего школьного возраста на уроках математики и внеурочной деятельности….

Упражнение для развития и тренировки внимания.

В работе представлено упражнение для тренировки внимания из пособия для учитеклей, подготовленного экспертами Фоксфорда….

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/kak-razvit-vnimanie-u-shkolnika-kak-effektivno-razvivat-vnimanie-u-mladshih-shkolnikov

Развитие внимания у детей психология. ЧТО ТАКОЕ ВНИМАНИЕ?

Внимание представляет собой определенный психологический процесс, способность человека концентрироваться на необходимом действии. От того, насколько хорошо оно развито, во многом зависит успех ребенка в школе, поэтому очень важно приступить к работе в дошкольном возрасте, создавать условия для того, чтобы непроизвольное внимание переросло в произвольное, волевое умение сосредотачиваться. И лучшее, что могут сделать родители, – развивать умение концентрироваться при помощи игры.

Можно выделить следующие характеристики данного процесса.

• Объем. То есть количество информации, которое ребенок может удержать в своем сознании.
• Сосредоточенность. Умение ребенка сконцентрироваться на чем-то определенном.
• Устойчивость. Временной промежуток, в течение которого удается сохранять сосредоточенность.
• Распределение. Способность разделять внимание на несколько одновременно протекающих процессов.
• Переключаемость. Возможность быстро переводить сосредоточенность с одного действия на другое.

Задача родителей – заниматься с детьми настолько продуктивно, чтобы у них сформировались и развивались все эти характеристики.

Внимание представляет собой один из процессов когнитивной, то есть познавательной, сферы человека – наравне с памятью, мышлением, восприятием и воображением. Без сосредоточенности невозможно получить новую информацию в необходимом объеме, запомнить ее, поэтому данный процесс можно с полной уверенностью назвать первой ступенью познания. Далее при помощи памяти человек накапливает приобретенную информацию. Только имея необходимый уровень внимания, ребенок в дальнейшем сможет научиться таким когнитивным процессам, как чтение, письмо, обучение.